Adeje y Arona se unen a la campaña para salvar a las pardelas cenicientas

El Ayuntamiento de Arona, a través de su concejalía de Medio Ambiente y Sostenibilidad, se suma a la Campaña de Recogida de Pollos de Pardela Cenicienta 2023, una iniciativa anual promovida por el Cabildo de Tenerife.

A la misma, se ha sumado la concejalía de Medioambiente que dirige Patricia Paulsen Fölling en el ayuntamiento de Adeje , quien ha explicado que “en los barrancos y montañas del municipio vive, una buena representación de la Pardela Cenicienta, de hecho, Adeje es uno de los lugares más importantes para su observación y conservación”.

La gran cantidad de pardelas en el municipio ha establecido una interacción directa entre los residentes de Adeje y estas aves. Por lo tanto, es importante acercar esta campaña a la comunidad y poner en marcha el proceso de colaboración. “Una campaña para recoger crías de Pardela Cenicienta contribuye a la recuperación de estas especies marinas y, al mismo tiempo, sirve como una excelente herramienta para difundir el conocimiento sobre estas especies que habitan en el municipio”, explicó Fölling.

La corporación insular prevé que el período de mayor incidencia de pollos accidentados de esta emblemática ave marina en Canarias se extienda desde el 28 de octubre hasta el 10 de noviembre.

Para Arona, la Pardela Cenicienta desempeña un papel fundamental en la sensibilización de la población sobre la importancia de la conservación de la biodiversidad. Esta especie, común en todas las islas, inicia su primer vuelo hacia el mar durante los meses de octubre y noviembre.

Sin embargo, la expansión urbana en las zonas costeras ha afectado su hábitat, y cuando estas aves emprenden su vuelo nocturno guiadas por las estrellas, a menudo se desorientan al confundir la iluminación de las casas, calles y edificios, lo que provoca accidentes y las hace caer al suelo, impidiéndoles volver a volar.

Por lo tanto, una de las medidas que la ciudadanía puede tomar para reducir los accidentes es disminuir la intensidad de las luces en los edificios, con el fin de evitar la desorientación de estas aves.

¿Qué hacer si encuentras una pardela cenicienta caída en Tenerife?

Siguiendo las directrices establecidas por el Centro de Recuperación de Fauna Silvestre La Tahonilla, encargado de organizar y coordinar esta campaña, se recomienda lo siguiente en caso de encontrar una pardela caída:

Llamar por teléfono a los números 900.282.228 o 696.463.760 y proporcionar información precisa sobre el lugar exacto del avistamiento de la pardela para que puedan proceder a su recogida.

En caso de manejar la pardela, se deben seguir las siguientes recomendaciones para garantizar la seguridad tanto del ave marina como de la persona que realiza el rescate, ya que las pardelas tienen picos que pueden causar lesiones:

⇒ Utilizar guantes al recogerla.

⇒ Cubrirla con una toalla o un trozo de tela para evitar que se asuste y permitir su captura sin riesgo de picaduras.

⇒ Colocarla en una caja de cartón con agujeros y dejarla en un lugar tranquilo y fresco.

⇒ No inmovilizar sus alas.

⇒ No proporcionar ningún tipo de alimento ni líquido.

⇒ Comunicar la situación a los números de teléfono mencionados anteriormente.

El Centro Integral de Acogida de Animales de Adeje recibirá las aves que las personas entreguen a la policía local. El ayuntamiento se compromete a reducir al máximo los efectos de la iluminación artificial en las luces ubicadas en la vía pública en la costa de Costa Adeje. No se encenderá ninguna luz intensa o sistema de iluminación, especialmente después de las 22:00 horas, si las actividades municipales lo permiten

Se abre la convocatoria de los Premios “Doña Concepción García Suárez” 2023

El Ayuntamiento de Santiago del Teide ha convocado la edición 2023 de los Premios “Doña Concepción García Suárez”, con los que se busca promover la igualdad entre mujeres y hombres, así como reconocer públicamente a las personas y entidades que desarrollen actividades que eliminen las condiciones y actitudes discriminatorias por razón de sexo y, en general, alcanzar la construcción no sexista del conocimiento y la cultura y la erradicación de la violencia de género.

Así pues, respecto a los premios, que no tendrán cuantía económica, cabe destacar que las personas premiadas percibirán una declaración formal del reconocimiento a las actividades y proyectos objeto de la convocatoria, así como el galardón acreditativo de la concesión del premio.

Modalidades de los premios

⇒ Premios Mujer en Medios de Comunicación: Podrán optar a la candidatura de esta modalidad cualquier mujer mayor de 18 años, grupo, colectivo, asociación, entidad que, en el desarrollo de su actividad desde los medios de comunicación (sea cual sea el formato), haya destacado por romper barreras y estereotipos dentro de este colectivo profesional. También podrán optar quienes contribuyan a la divulgación de los valores de igualdad y muestren la realidad señalando discriminaciones o, al contrario, realizando acciones positivas.

⇒ Premio Mujer en Investigación: Podrán optar a esta modalidad cualquier mujer mayor de 18 años, grupo, colectivo, asociación, entidad que presenten estudios o investigaciones que analicen o profundicen en una parcela de la realidad desde una perspectiva de género. Serán válidas investigaciones o estudios relativos al campo de la salud, lo social, jurídico, psicológico, educativo, laboral, científico, etc., o en cualquier ámbito que ponga de manifiesto las desigualdades existentes en la actualidad entre mujeres y hombres en nuestra sociedad.

⇒ Premio Mujer y Arte: Podrán optar a esta modalidad cualquier mujer mayor de 18 años, grupo, colectivo, asociación, entidad que, en el desarrollo de su actividad personal, asociativa, cultural, profesional, académica, docente, haya elaborado o desarrollado trabajos artísticos que analicen o profundicen en una parcela de la realidad teniendo en cuenta la perspectiva de género y contribuyan a la visibilidad de las mujeres en este ámbito cultural.

⇒ Premio Mujer y Deporte: Podrán optar a esta modalidad cualquier mujer mayor de 18 años, grupo, colectivo, asociación, entidad que por su trayectoria y/o implicación personal o social en el desarrollo de su labor profesional, haya destacado por visibilizar el deporte con perspectiva de género, como espacio de tolerancia e integración, donde las mujeres se desarrollen y participen, con el objetivo de romper la brecha de género que existe todavía en determinadas disciplinas y espacios deportivos que continúan perpetuando estereotipos negativos hacia las mujeres.

⇒ Premio Mujer e Iniciativa Social: Podrán optar a esta modalidad cualquier mujer mayor de 18 años, grupo, colectivo, asociación, entidad que por su trayectoria y/o implicación personal o social, haya destacado por luchar en pro de la igualdad de oportunidades y en contra de la violencia de género, promoviendo cambios sociales en la vida de las mujeres que entran dentro de su ámbito de actuación.

⇒ Premio Proyecto Coeducativo en Centros Educativos: Podrán ser propuestos los centros escolares, alumnado, APAS y profesorado que tengan incorporado a su proyecto educativo o planificación la igualdad como objetivo y que estén desarrollando acciones que fomenten la igualdad de género en las distintas etapas educativas.

⇒ Premio Honorífico: Podrán ser propuestas las personas físicas o entidades que con su trayectoria o labor hayan contribuido a la igualdad de oportunidades de las mujeres o a la erradicación de la violencia de género de forma continuada y relevante, y que su trabajo o aportación social puedan constituir un referente para otras personas.

En cuanto a la presentación de las candidaturas, estas se deberán presentar en la oficina de Registro General del consistorio hasta el 29 de diciembre de 2023, debiendo contener, como mínimo, los datos de identificación del organismo o entidad que proponga la candidatura, así como de la persona o entidad propuesta como candidata, acompañado de:

A) Exposición o memoria justificativa de los méritos y razones que han motivado la presentación de la candidatura, así como currículum vitae si procede.

B) Memoria del proyecto o actividad desarrollada por la persona o entidad candidata, y deberá contener todo aquello que quien realice la solicitud considere necesario para la mejor valoración de la candidatura (iniciativa, trabajo, proyecto, experiencia, etc.).

Finalmente, cabe destacar que la mesa de valoración estará presidida por la concejala de Igualdad, contando además con un mínimo de 5 vocales relacionados y cualificados en igualdad de género, y cuyo fallo del jurado se llevará a cabo antes del 8 de marzo de 2024.

Primera y única alcaldesa de Santiago del Teide

Concepción García fue la primera y hasta ahora la única alcaldesa que ha tenido Santiago del Teide, concretamente, fue alcaldesa del 5 de febrero de 1933 al 10 de mayo de 1933. Comenzó su andadura en el municipio como docente en Arguayo en el curso académico 1931/1932.

Durante su período de docencia formó parte de la comisión gestora que presidió el Ayuntamiento de Santiago del Teide hasta que en la fecha nombrada anteriormente fue elegida alcaldesa. Entre sus logros estuvo el abastecimiento de agua potable al pueblo de Arguayo.

San Juan de la Rambla apuesta por la flora canaria para embellecer su cementerio

Cementerio San Juan de la rambla

El Ayuntamiento de la Villa de San Juan de la Rambla, a través de la concejalía de Jardines dirigida por Yanira Mesa, ha llevado a cabo recientemente mejoras en las áreas verdes del cementerio municipal.

“El objetivo principal de estas mejoras ha sido dar prioridad a las especies vegetales autóctonas de las Islas Canarias, que se adaptan mejor al entorno y son más duraderas, lo que también implica un ahorro en el uso de agua”. explica Mesa, estas acciones forman parte de las preparaciones para la próxima celebración de Todos los Santos.

Yanira Mesa enfatizó la meticulosa selección de las especies que se plantaron en el cementerio, priorizando su durabilidad y su capacidad para integrarse armoniosamente con el entorno. Entre las especies seleccionadas se incluyen el aloe vera, el verol (klenia neriifolia), el bejeque (aeonium percarneum), las costillas de Adán (monstera deliciosa) y los crisantemos (chrysantemum).

Yanira Mesa
Yanira Mesa

Durante este proceso de mejora, también se aprovechó para revisar y corregir cualquier problema identificado en el sistema de riego y para eliminar las malas hierbas.

Simultáneamente, la concejalía de Obras y Servicios ha estado realizando tareas de embellecimiento e higienización durante esta semana, incluyendo trabajos de pintura tanto en el interior como en el exterior de las instalaciones, con un enfoque especial en la zona de nichos y bóvedas. Además, se ha llevado a cabo una limpieza a fondo, se han abordado reparaciones detectadas, se ha revisado la fontanería y la iluminación, y se han mejorado la seguridad en las escalinatas auxiliares y las rampas de acceso.

Dado que se espera un aumento en las visitas a los cementerios durante las celebraciones de fin de mes, el Ayuntamiento ha ampliado el horario de apertura, manteniéndolo disponible las 24 horas del domingo 29 de octubre al jueves 2 de noviembre. En el caso del cementerio eclesiástico ubicado en el casco, permanecerá abierto de 8.00 a 22.00 horas los días 1 y 2 de noviembre.

EMA inaugura nueva sede en Güímar para acercar la música al Sur

Escuela de Música Moderna en Güímar

La Escuela de Música Moderna de Canarias (EMA) tiene previsto inaugurar una nueva sede en el Polígono de Güímar el 6 de noviembre de 2023. Este desarrollo tiene como objetivo brindar educación musical de alta calidad en la zona de la isla de Tenerife y expandir el alcance de la oferta artística y musical a un público más amplio.

La decisión de abrir esta nueva sede en el Polígono de Güímar, con un espacioso recinto de 600 metros cuadrados, es un reflejo del constante crecimiento de la escuela y su firme compromiso en fomentar y nutrir el talento musical en Canarias.

Esta ubicación estratégica tiene la ventaja de facilitar el acceso a la formación musical que la EMA proporciona a un número mayor de estudiantes. Además, contribuirá al enriquecimiento cultural de la comunidad del valle de Güímar y la región sureste de la isla.

Óliver Martín, el director de la EMA, expresó su entusiasmo por la apertura de esta nueva sede, destacando su compromiso en la promoción de la música y el desarrollo del talento musical en Canarias.

Martín resaltó la importancia de la música en la vida de las personas, sin importar su edad, y subrayó que la nueva sede en el Polígono de Güímar les acerca aún más a esta misión. Les permite ofrecer una educación musical de primer nivel a una audiencia más amplia.

Además, Martín resaltó que “el valle gana un nuevo espacio para la cultura“, y que con este nuevo proyecto, ahora tienen dos sedes, una en la zona norte y otra en la zona sur, lo que establece un punto de referencia cultural para que los jóvenes encuentren su camino en la música y la producción musical en Canarias.

La nueva sede de la EMA

⇒ Aulas modernas, funcionales y bien equipadas: Los estudiantes de la EMA disfrutarán de aulas equipadas con tecnología de última generación y un entorno propicio para el aprendizaje musical. Cada aula estará equipada con los recursos necesarios para las diferentes formaciones y especialidades que se imparten.

⇒ Profesores de renombre: Cuenta con un equipo de profesores altamente cualificados y experimentados que guiarán a los estudiantes en su viaje musical, brindando una educación de primer nivel.

⇒ Amplia variedad de cursos: Desde clases de guitarra, batería, bajo y canto, hasta danza, producción musical y composición para cine, la EMA ofrece una amplia gama de cursos para satisfacer las necesidades de estudiantes de todos los niveles y edades.

Tacoronte da luz verde a 4.5 millones de euros destinados a inversiones

Recientemente, el Ayuntamiento de Tacoronte llevó a cabo una sesión plenaria extraordinaria en la que se tomaron dos decisiones importantes en materia de economía e inversiones.

En primer lugar, se aprobó un reconocimiento extrajudicial de crédito por un valor de 461,822 euros. Esto involucra la validación de doce facturas pendientes de proveedores, que suman un total de 35,065.97 euros.

Estas facturas pertenecen a diferentes entidades, como Cruz Roja Española, Ferrovial Construcción S.A. y El Pris S.L.U. Náutica, entre otras. Además, el reconocimiento extrajudicial también abarca diez notas de cargo del Consejo Insular de Aguas de Tenerife (CIATF), correspondientes al período de abril a diciembre de 2022, con un valor de 426,756.57 euros.

Esta decisión recibió el respaldo de los votos favorables del grupo de Gobierno (PSOE-CC-PP) y el apoyo del representante de Ciudadanos. Sin embargo, los miembros del Grupo Mixto no respaldaron la propuesta, y Nueva Canarias optó por abstenerse.

El Pleno del Ayuntamiento de Tacoronte también aprobó, con un amplio apoyo de los partidos PSOE, CC, PP, NC y Cs, una modificación de crédito por un valor de 4,528,325.47 euros, que se financiará con el remanente líquido de tesorería.

A pesar de la oposición de los concejales de Somos Tacoronte, Sí Se Puede y VOX, esta adición de crédito se lleva a cabo con el propósito de afrontar diversas inversiones a medio y largo plazo.

La mayoría de estas inversiones están relacionadas con expropiaciones de terrenos para la ampliación de vías y espacios públicos en diferentes partes de la ciudad.

Dentro de esta iniciativa, se destina una partida de 1,873,769.34 euros para mejorar el entorno comercial de La Estación, incluyendo la renovación de áreas verdes, mobiliario, señalización y la peatonalización de la zona.

Además, se asignan 225,000 euros para llevar a cabo obras de saneamiento en el Centro de Salud y otros 120,000 euros para diversos trabajos de conservación en la Casa de la Cultura del municipio.

Además, el documento de modificación de créditos incluye otras acciones de menor envergadura, pero no menos importantes. Estas acciones abarcan la mejora de las rampas de acceso a la playa de La Arena en Mesa del Mar, la adquisición de una fregadora y un nuevo marcador para el pabellón de deportes de Tacoronte, la modernización del sistema eléctrico en las instalaciones de Protección Civil y en el espacio utilizado por la Asociación de Mayores Hogar Taifa.

También se contemplan la reparación urgente del césped en el campo de fútbol de Barranco Las Lajas y la provisión de nuevas pizarras electrónicas y mobiliario para la Escuela Infantil La Bombillita Feliz.

Eduardo Dávila: “Hay que cumplir con los proveedores”

Durante la sesión del Pleno, el concejal encargado de Hacienda y Contratación, Eduardo Dávila, enfatizó la importancia de abordar el pago de las facturas pendientes del período anterior y la modificación de créditos propuesta en ese momento.

Argumentó que era imperativo “cumplir sin demora con los proveedores que han colaborado proporcionando recursos y servicios a esta Administración” y tomar todas las medidas necesarias para disponer de los recursos financieros que nos permitirán avanzar en la realización de proyectos que la ciudad ha estado demandando.

El responsable del Área Económica justificó la convocatoria de esta sesión plenaria extraordinaria al señalar la necesidad de que “las inversiones aprobadas en este último trimestre del año puedan ser sostenidas y mantenidas en el próximo ejercicio 2024”.

Expresó que esta modificación de crédito representa “una valiosa oportunidad presupuestaria con altas expectativas”, y enfatizó la importancia de ser ambiciosos y trabajar con determinación para llevar a cabo este conjunto de inversiones, que tienen un gran significado para el presente y el futuro del municipio.

La Federación de Peñas del CD Tenerife renueva su confianza en Fran León

Elecciones Federación de Peñas CD Tenerife

En la Ciudad Deportiva del CD Tenerife, se llevó a cabo la asamblea el pasado martes, donde Fran León fue reelegido como presidente de la Federación de Peñas del CD Tenerife. El equipo directivo que lo acompaña está conformado por Cristian González, quien asume el cargo de vicepresidente, Isabel Pérez como secretaria, José Hernández como tesorero, y los vocales Jacob González, Juan Santada, Julio Escobar, Adrián Arenas y David Álvarez.

La nueva directiva se compromete a seguir trabajando en beneficio del CD Tenerife y a representar fielmente su escudo, abarcando desde el primer equipo hasta los filiales. Además, se enfocarán en brindar un mayor apoyo a los equipos femeninos y a aquellos relacionados con deportes adaptados, como el equipo de discapacidad intelectual (EDI) y el de parálisis cerebral (PC).

En particular, el equipo EDI participará en la liga Genuine, y una de las etapas de esta competición se llevará a cabo en la Ciudad Deportiva los días 12, 13 y 14 de abril. Las sedes de esta gran competición incluyen Tarragona, Cádiz, Burgos, A Coruña, Getafe y Tenerife.

La Laguna se ilumina con LED y ahorra 400.000 euros en cuatro años

San Cristóbal de La Laguna, en colaboración con la empresa canaria Effico, ha logrado un hito importante al contar con más del 52% de las luminarias instaladas en todo el municipio equipadas con tecnología LED.

Esta iniciativa de renovación, impulsada por el Área de Servicios Municipales del Ayuntamiento, ha resultado en un ahorro acumulado de aproximadamente 400,000 euros desde 2019, año en que comenzó la gradual implementación de este sistema de iluminación más respetuoso con el medio ambiente. Además, ha permitido una reducción del consumo eléctrico municipal en un 60%.

El alcalde de La Laguna, Luis Yeray Gutiérrez, destaca la importancia de este logro al afirmar: “Uno de los objetivos de este Consistorio es contribuir desde lo local a problemas globales. Con esta tecnología más eficiente y sostenible, hemos logrado ahorrar en los últimos cuatro años un consumo energético acumulado de aproximadamente 2 millones de kWh y hemos evitado la emisión de alrededor de 410 toneladas de dióxido de carbono“. Además, el alcalde subraya que este tipo de iluminación cumple con la Ley de Cielo, lo que contribuye a preservar uno de los tesoros de Tenerife y Canarias: la observación de las estrellas y el estudio del Universo.

El concejal de Servicios Municipales de La Laguna, Ángel Chinea, detalló que la instalación de esta tecnología de iluminación LED, que ha reemplazado a las lámparas de vapor de sodio, se ha llevado a cabo en diversas áreas del municipio, tanto en el casco urbano como en los barrios, pueblos e incluso en las zonas rurales de Anaga. Es en el Parque Rural donde prácticamente todas las luminarias son de tipo LED.

Un aspecto importante es que estas luminarias están estratégicamente orientadas para minimizar su impacto en la biodiversidad, reduciendo el efecto en las aves y evitando su desorientación, especialmente en las áreas costeras del municipio.

Además, esta tecnología se ha implementado en todos los centros ciudadanos que han sido objeto de una renovación en sus instalaciones, así como en los edificios de dependencias municipales. También se ha extendido a la iluminación de ocho instalaciones deportivas, las cuales han sido equipadas con modernos proyectores LED que cuentan con un sistema de control que permite ajustar la intensidad lumínica según las necesidades de uso.

Estos complejos deportivos incluyen el campo de fútbol anexo al Estadio Francisco Peraza, el campo de fútbol Perico Vargas de La Cuesta, el estadio de El Coromoto, el estadio de Punta del Hidalgo, el estadio de Taco, el estadio de Ofra, el estadio de Las Chumberas y el complejo deportivo Islas Canarias de Finca España.

El municipio de La Laguna ha dado un paso adicional hacia la sostenibilidad al incorporar sistemas de energía solar fotovoltaica en seis colegios y ocho centros ciudadanos del municipio. Estos sistemas consisten en la instalación de paneles solares en los techos, con una capacidad total de generación de 8 kW.

Los colegios que han adoptado esta tecnología son el CEIP Ángeles Bermejo, CEIP Alonso Nava y Grimón, CEIP Los Andenes de Taco, CEIP Princesa Tejina, CEIP Clorinda Salazar y CEIP Montaña Pacho. Asimismo, los centros ciudadanos que han implementado esta solución son el de San Luis Gonzaga, San Bartolomé de Geneto, Las Mantecas, Punta del Hidalgo, Valle Guerra, San Miguel de Chimisay, San Matías II y Valle Jiménez.

Arrugas del Sueño ¿Cómo Evitarlas? ¿Por qué se Forman?

arrugas del sueño

La noche debería ser un momento de descanso y recuperación para nuestra piel, pero ¿sabías que podrías estar dañándola sin siquiera saberlo? Sí, basta una posición inadecuada o usar las sábanas incorrectas para dar paso a las indeseadas arrugas del sueño.

Costumbres simples y cotidianas como dormir de lado (que lo hace alrededor del 74% de la población mundial) puede dar lugar a estas curiosas líneas de expresión.

Lo más negativo del panorama es que no son simples “marcas de la almohada”. Nuestra piel con el paso de los años va perdiendo elasticidad y firmeza, siendo más propensa a quedarse con este tipo de arrugas.

Pero no es un problema sin solución. Ahora te contamos todo lo que debes saber para cuidarte de ellas o ayudar a minimizarlas si ya las tienes.

¿Qué Son las Arrugas del Sueño?

¿Te has encontrado extrañas líneas en el rostro o en tu escote al despertar? Sí, no estabas alucinando, definitivamente no estaban ahí la noche anterior y son las populares arrugas de sueño.

Antes de hablarte más de ellas, tenemos una buena y una mala noticia:

  1. Estas marcas son temporales (por lo general, desaparecen al cabo de unos 40 minutos o una hora)
  2. Si no tomamos precauciones pueden llegar a ser permanentes con el tiempo.

Ahora bien, ¿qué son exactamente? Pues no son más que esas líneas o marcas que aparecen en nuestra piel después de una buena noche de descanso.

Mientras que las arrugas causadas por el envejecimiento o la exposición solar son provocadas por la pérdida de colágeno y elasticidad, las arrugas del sueño son básicamente el resultado de presionar nuestra cara contra una superficie durante horas.

Así que, si bien no son un signo de envejecimiento per se, sí que pueden convertirse en un problema a largo plazo si no se abordan adecuadamente (y rápido).

¿Dónde Suelen Aparecer y Por Qué?

Son comunes en las áreas de la piel que están en contacto directo y constante con la almohada o el colchón. Por ejemplo:

  • Las mejillas y los lados del rostro: Especialmente en personas que duermen de lado. Esta posición ejerce presión sobre la cara, además que la fricción entre la piel y la tela de la almohada puede causar estas líneas temporales.
  • El cuello: Para aquellos que duermen de lado o con el cuello en ángulos extraños, esta zona puede verse afectada por la presión y el plegamiento.
  • El escote: En las mujeres, dormir de lado puede causar que la piel del escote se pliegue, lo que con el tiempo puede llevar a la aparición de arrugas más permanentes en esta área.

La razón detrás de la formación de estas arrugas es simple: presión y fricción.

Al dormir, nuestra piel puede quedar “atrapada” entre nuestro cuerpo y la cama, lo que forma un pliegue temporal.

Si bien suele desaparecer a lo largo del día, repetir este patrón noche tras noche puede hacer que, con el tiempo, la piel pierda su capacidad de “recuperarse”, llevando a arrugas más duraderas.

Además, ten en cuenta que, la elasticidad y firmeza disminuye con la edad, lo que significa que, habitualmente, a partir de los 30 años la piel es más propensa a formar estas líneas y menos capaz de suavizarlas rápidamente.

A esto se le suman factores como la deshidratación, el consumo excesivo de alcohol o una dieta pobre que acentúan el problema. Aunque de esto te hablaremos más adelante.

como evitar las arrugas del sueño

5 Hábitos Prohibidos que te Sacan Arrugas Mientras Duermes

Estos son algunos de los comportamientos nocturnos que pueden estar generando estas líneas en tu piel:

  • Dormir boca abajo: En esta posición se obstruyen los folículos de la piel y la circulación no fluye tan bien, lo que genera retención de líquidos y el escenario perfecto para las arrugas del sueño.
  • Dormir de lado: Si duermes con esta postura, tu piel soportará la presión contra la almohada y las sábanas, causando la formación de líneas de expresión en tus pómulos y barbilla.
  • Dormir con los brazos cruzados o unidos delante del pecho: Al hacer esto conseguirás que aparezcan arrugas en forma de abanico en tu escote.
  • Usar fundas de almohada o sábanas de algodón: Aunque el algodón es una tela natural, su textura puede ser bastante abrasiva para la piel, causando fricción y, por ende, arrugas. Esto afecta especialmente el cutis y el escote.
  • Deshidratación: No consumir suficiente agua durante el día y no aplicar una crema hidratante antes de dormir puede hacer que tu piel esté menos elástica y, por lo tanto, más propensa a formar estas marcas.

Si te identificas con alguno (o varios) de estos hábitos, no te alarmes. Reconocerlos es el primer paso para cambiarlos.

Con pequeños ajustes en tu rutina nocturna, puedes mejorar significativamente la salud y apariencia de tu piel. Más abajo te contaremos cómo lograrlo.

¿Cómo Evitar las Arrugas del Sueño?

Prevenir siempre será la clave para mantener una piel joven y radiante. A continuación, encontrarás algunos tips para lograrlo:

  1. Cambia tu posición al dormir: Sabemos que puede ser difícil, pero intenta dormir de espaldas. Así reduces la presión sobre tu rostro y evitas que la piel se pliegue y forme arrugas.
  2. Intenta cambiar tus sábanas y fundas: Materiales como el satén o la seda son mucho más suaves para la piel que el algodón tradicional.
  3. Rutina de cuidado: Limpia, tonifica, hidrata y nutre tu piel todas las noches. Al mantenerla en óptimas condiciones, será menos propensa a este tipo de arrugas y al resto.
  4. Hidratación: Bebe suficiente agua a lo largo del día y considera usar un humidificador en tu habitación si el aire es muy seco. Una piel bien hidratada es más elástica y resistente.
  5. Utiliza tratamientos nocturnos: Hay sérums y cremas diseñados específicamente para actuar mientras duermes. Busca aquellos que contengan péptidos o antioxidantes, ya que promoverán la renovación celular y aumentarán la producción de colágeno.

¿Cómo Eliminar las Arrugas del Sueño? ¿Es Posible?

Sí. Aunque puedan parecer permanentes, hay una serie de acciones y tratamientos que puedes considerar para minimizar su apariencia. Te dejamos algunas opciones:

  • Masajes faciales: Pueden ayudar a estimular la circulación y promover la regeneración celular. Considera técnicas como el drenaje linfático facial o usar herramientas como el rodillo de jade para suavizar la piel y aliviar la tensión.
  • Exfoliación regular: Al eliminar las células muertas de la piel, la exfoliación ayuda a revelar una piel más fresca y rejuvenecida. Sin embargo, es importante no exagerar y seguir las indicaciones de tu dermatólogo según tu tipo de piel.
  • Tratamientos profesionales: Si sientes que tus arrugas del sueño son más profundas o permanentes, puedes considerar tratamientos profesionales como la microdermoabrasión, peelings químicos o el uso de rellenos dérmicos. Consulta siempre con tu dermatólogo antes de someterte a cualquier técnica.
  • Protector solar diario: El daño del sol puede hacer que nuestra piel sea menos elástica y más propensa a las arrugas. Asegúrate de aplicar protector solar todos los días, incluso si está nublado.

Recuerda que, si bien es cierto que no podemos evitar el paso del tiempo, con el cuidado adecuado, sí que podemos lucir una piel radiante y saludable en cada etapa de nuestra vida.

Esperamos que nuestros consejos hayan sido útiles y que, a partir de ahora, las arrugas del sueño ya no sean una preocupación.

Roba joyas de una vivienda en Candelaria aprovechando que sus ocupantes dormían

revender joyería robada en una tienda de Las Galletas

Agentes de la Guardia Civil del Área de Investigación del Puesto Principal de Candelaria han arrestado a un individuo residente del mismo municipio, acusado de cometer un robo con allanamiento de morada utilizando la técnica del escalo. Durante la comisión de este delito, sustrajo varias piezas de joyería de una vivienda mientras sus ocupantes estaban durmiendo.

Los acontecimientos ocurrieron recientemente durante la noche, cuando una residente de Candelaria se percató por la mañana de que, mientras dormía en su habitación, alguien había ingresado a su hogar sin su conocimiento y había sustraído varias joyas de gran valor sentimental, valoradas en aproximadamente 400 euros.

La persona afectada presentó una denuncia al día siguiente, lo que llevó a que los agentes de la Guardia Civil iniciaran de inmediato una investigación. En un corto período de tiempo, obtuvieron varios indicios que les permitieron identificar, ubicar y detener al presunto autor de los hechos en tan solo dos horas. En el momento de su detención, el individuo aún tenía las joyas robadas en su posesión, las cuales fueron recuperadas y devueltas a su legítimo propietario.

El detenido, junto con las diligencias correspondientes, ha sido presentado ante el Juzgado de Instrucción de Guardia de Güímar.

Sebastián Roque: “Estoy poniendo todo de mi parte para desbloquear las viviendas de La Camella cuanto antes”

Sebastián Roque desbloquear viviendas La Camella
Sebastián Roque

El panorama de la vivienda en Arona está experimentando un giro, ya que, según el consistorio “se encuentra en una fase avanzada de asumir la titularidad de 35 viviendas sociales en el núcleo de La Camella”.

Esta promoción, cuya construcción finalizó en 2011, hace más de una década, ha estado desocupada debido a complicaciones urbanísticas y legales, principalmente relacionadas con la licencia de obras y la parcela en la que se ubica.

Una licencia para construir viviendas en una zona sin urbanizar

La historia de estos pisos se remonta al año 2002, cuando el gobierno de Arona en ese entonces firmó un acuerdo urbanístico con la empresa promotora del Plan Parcial La Camella Baja, conocida como Wolding Estudio SL. Según este acuerdo, la empresa cedía al municipio una parcela de 1.039 metros cuadrados, lo cual correspondía al 10% de la cesión obligatoria que debía ser otorgada.

El 23 de octubre de 2006, el Ayuntamiento de Arona estableció un convenio con la empresa pública Visocan para la construcción de 35 viviendas de protección social destinadas a jóvenes, junto con un número igual de plazas de estacionamiento. Como parte de este acuerdo, se utilizó la parcela mencionada anteriormente y se acordó que la corporación se encargaría de superar todos los obstáculos que impidieran la urbanización del terreno, de manera que Visocan pudiera proporcionar estas viviendas a los beneficiarios.

En septiembre de 2008, la Junta de Gobierno Local otorgó la licencia urbanística para la construcción de estas viviendas, a pesar de que en esa fecha ya existía una advertencia del Área Jurídica de Urbanismo. En esta advertencia se destacaba que el plazo otorgado a la promotora para llevar a cabo la urbanización de la zona había expirado en febrero de ese año sin que se hubiera completado. A pesar de esto, el grupo de gobierno de ese momento procedió a conceder el permiso.

Cuando las viviendas estuvieron finalizadas y Visocan solicitó al Ayuntamiento de Arona la conexión de las viviendas a los servicios de agua y electricidad, esto no pudo llevarse a cabo. Según el servicio jurídico, la urbanización nunca se había completado, lo que resultó en que las viviendas no podían ser puestas a la venta. Esta situación desencadenó un litigio en el que la corporación municipal fue condenada a pagar una indemnización de casi 2,7 millones de euros.

El consistorio sigue en la búsqueda de registrar esa propiedad a su nombre

Volviendo a la actualidad, el concejal de Vivienda del Ayuntamiento de Arona, Juan Sebastián Roque detalló que el pasado viernes se realizó una inspección conjunta, en la que participaron técnicos municipales y representantes de la empresa constructora, con el fin de evaluar las reparaciones necesarias que Visocan debe llevar a cabo para entregar al Ayuntamiento de Arona estas 35 viviendas. El edil subrayó la importancia de que tanto las viviendas, el estacionamiento y las áreas comunes del complejo estén en óptimas condiciones, listas para ser habitadas.

El concejal, ha destacado los “pasos” necesarios antes de proceder a la entrega de estas viviendas, ha afirmado que “una vez realizadas las reparaciones y asumida la propiedad del edificio por parte del Ayuntamiento, quedará solucionar los obstáculos urbanísticos de la parcela y luego decidir la manera para entregarlas a familias aroneras.”

Roque también ha señalado que, en el pasado, se convocó un concurso público en 2008 para asignar estas viviendas a jóvenes del municipio con escasos recursos. “En la actualidad, se debe determinar cómo se procederá en este proceso y qué criterios se aplicarán para la entrega, ya sea a jóvenes o a familias del municipio“.

El concejal de Vivienda subraya la complejidad del asunto y afirma poner de su parte para “desbloquearlo cuanto antes, sean cuales sean las trabas que haya que solventar, pues no es aceptable que esas 35 viviendas lleven más de 10 años acabadas y que no hayan podido ser ocupadas cuando hay tantas familias de Arona malviviendo y pasando apuros serios para tener un techo bajo el que dormir.”

La alcaldesa de Arona, Fátima Lemes, ha expresado su satisfacción por las gestiones necesarias para resolver la entrega de viviendas a familias del municipio. Lemes destacó que este asunto es una prioridad para el grupo de gobierno, ya que resulta difícil comprender por qué un recurso tan importante destinado a satisfacer las necesidades de vivienda de 35 familias permanece desocupado.

En cuanto a la disponibilidad de viviendas sociales en Arona, la alcaldesa mencionó que se están llevando a cabo diversas acciones para asegurar terrenos disponibles. Además, mostró optimismo acerca de que el Gobierno de Canarias esté considerando realizar cambios legales que flexibilicen los requisitos para terrenos destinados a viviendas protegidas. Esto, en su opinión, permitiría que municipios como Arona puedan abordar el problema social de las numerosas familias que no pueden costearse una vivienda digna debido a los elevados costos de alquiler y compra en el mercado libre.

Diez días de tenis finalizan el segundo torneo del V Circuito FITT

V Circuito FITT

El segundo torneo del V Circuito FITT (Federación Insular de Tenis de Tenerife) llegó a su fin el pasado domingo. Este torneo se destacó por el alto nivel de tenis que se presentó en todas las categorías y contó con Carlos Lobato como juez-árbitro.

Las últimas jornadas del torneo estuvieron marcadas por el comienzo del otoño, con condiciones climáticas ventosas y lluviosas. Las finales se llevaron a cabo el 22 de octubre a las 15:30 horas, poniendo fin a diez días de emocionante tenis de base. Todas las acciones se desarrollaron en las instalaciones del Club Deportivo del Círculo de Amistad XII de Enero en Barranco Hondo, Candelaria.

Los campeones por categorías

⇒ Benjamín femenino: María García

⇒ Benjamín masculino: Connor de la Barcuna

⇒ Alevín femenino: Nia Kalatoshisvili

⇒ Alevín masculino: Alejandro García

⇒ Infantil femenino: Aiña Galán

⇒ Infantil masculino: Jorge Rodríguez

⇒ Cadete femenino: Aila Galán

⇒ Cadete masculino: Adán Estévez

⇒ Júnior masculino: Diego Martín

Es importante mencionar que no hubo participantes en la categoría Júnior femenina.

Jorge Rodríguez V Circuito FITT
Jorge Rodríguez

Destacó nuevamente la actuación de Jorge Rodríguez, del Círculo, quien, al igual que en la edición anterior del Circuito, se coronó campeón en la categoría Infantil masculino.

En la ceremonia de entrega de trofeos, estuvieron presentes el presidente de la Federación Insular de Tenis de Tenerife, Miguel del Prado, y Marta Pérez Coello, una de las responsables de la Sección de Tenis del Círculo de Amistad. Al concluir la entrega de premios, se realizó un sorteo de regalos en el que la mayoría de los participantes obtuvieron obsequios.

Hombre gravemente herido tras ser atropellado en Granadilla de Abona

ambulancia SUC noche
Foto de archivo: ambulancia del Servicio de Urgencias Canario (SUC)

Un lamentable suceso tuvo lugar en la Calle Néstor Álamo, en Granadilla de Abona, la noche del 23 de octubre sobre las 20:28 horas. Un varón de 45 años sufrió un grave traumatismo craneoencefálico como consecuencia de ser atropellado por un vehículo en ese lugar.

El Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias recibió una llamada de emergencia solicitando asistencia sanitaria para el herido. Inmediatamente, se pusieron en marcha los recursos de emergencia necesarios.

El equipo médico del centro de salud local y el personal del Servicio de Urgencias Canario (SUC) brindaron atención al herido en el lugar del incidente. Posteriormente, el herido fue trasladado al Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria en una ambulancia sanitarizada del SUC.

La Policía Local se encargó de llevar a cabo las diligencias correspondientes en el lugar del suceso.

Ampliado el plazo de matrícula para el Acceso a la Universidad en mayores de 25 a 45 años en Adeje

El Ayuntamiento de Adeje y la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC) han decidido extender el período de matrícula para el acceso a la Universidad para personas mayores de 25 y 45 años hasta el 17 de noviembre. Aquellas personas que estén interesadas en inscribirse en estos programas académicos podrán hacerlo a través de la página web de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Es importante destacar que los candidatos que deseen matricularse en estos programas deben tener 25 o 45 años de edad en el año natural en el que se celebre la prueba, que en este caso será abril de 2024. Además, es un requisito esencial no contar con ningún título académico que les permita acceder a la universidad a través de otros métodos.

Esto implica que, de acuerdo con la legislación actual, no podrán utilizar esta vía aquellos que ya posean el Título de Bachiller o su equivalente, hayan superado la Prueba de Acceso (Selectividad, PAU, EBAU) o exámenes equivalentes, tengan un CFGS o sus equivalentes, puedan acreditar experiencia laboral o profesional si son mayores de 40 años, o sean titulados universitarios en estudios tanto nacionales como extranjeros homologados.

Podrán participar en estas pruebas las personas que tengan titulaciones de bachillerato anteriores a la Ley Orgánica 1/1990 del 3 de octubre, siempre y cuando no hayan superado las pruebas de acceso a la universidad ni cumplan con los requisitos para hacerlo.

Asimismo, aquellos que hayan completado con éxito la prueba de Mayores de 25 o de 45 años en universidades distintas a las de Las Palmas de Gran Canaria y La Laguna (Universidades Públicas de Canarias) también podrán participar en estas pruebas de acceso a la Universidad en Adeje.

Ubicación de las clases, los horarios y la duración del curso

En Adeje, se ofrece la oportunidad de cursar la rama de Ciencias Sociales y Jurídicas para el Acceso a la Universidad de personas mayores de 25 y 45 años. Las clases se llevarán a cabo de lunes a miércoles, de 18:00 a 22:00 horas, y tanto las lecciones presenciales como los exámenes oficiales se llevarán a cabo en el Centro Cultural de Adeje, ubicado en la Calle Universidad de La Laguna, número 18.

Las materias que forman parte de la rama de acceso que se imparte en Adeje incluyen un bloque general compuesto por tres materias comunes: Comentario de Texto, Lengua Castellana e Inglés. En cuanto al bloque específico, se destacan las siguientes materias: Matemáticas aplicadas a las Ciencias Sociales (obligatoria), Derecho (vinculada) y Geografía general (optativa).

Más de cuatro millones para renovar el asfalto y las aceras en La Laguna

El Ayuntamiento de La Laguna, a través de la Concejalía de Obras e Infraestructuras, ha anunciado la licitación de las obras de mejora del pavimento y la accesibilidad en varias vías de conexión en diferentes áreas, que incluyen San Miguel de Chimisay, San Jerónimo, San Luis de Gonzaga, La Cuesta-Taco, Las Mantecas y Los Majuelos.

El Concejal a cargo de esta iniciativa, Adolfo Cordobés, detalló que el presupuesto total para este proyecto asciende a 4.101.692 euros, financiados en parte por fondos europeos, y se estima un plazo de ejecución de tres meses para completar las mejoras especificadas en los requisitos técnicos.

Cordobés explicó que una vez que se ha publicado esta licitación en la Plataforma de Contratación del Sector Público, las empresas interesadas tienen la oportunidad de presentar sus propuestas al Ayuntamiento de La Laguna hasta el 6 de noviembre. Posteriormente, se llevará a cabo la apertura de las ofertas económicas tan solo tres días después de la fecha límite para presentar las propuestas.

Para el consistorio, este proyecto tiene como objetivo principal mejorar la accesibilidad en áreas peatonales, así como renovar el mobiliario público y repavimentar las carreteras. Esto incluye actividades como desbrozar, realizar cortes y escarificar el pavimento existente, excavar zanjas y rellenarlas, llevar a cabo encofrados y enfoscados, renovar registros, restaurar aceras, aplicar riegos de imprimación y de adherencia, reponer el pavimento y actualizar las marcas viales y la señalización en estas vías de conexión.

El proyecto se divide en tres lotes: el primero, con un valor de 1.266.576 euros, se enfoca en mejorar el pavimento en San Miguel de Chimisay, San Jerónimo y San Luis de Gonzaga. El segundo lote, financiado con 1.703.526 euros, abarca la zona de la carretera La Cuesta-Taco en Las Mantecas. Por último, el tercer lote se centra en la zona de Los Majuelos y cuenta con un presupuesto de 1.132.589 euros.