Motorista grave al caerse en una avenida de Santa Cruz de Tenerife

ambulancia SUC policia local
Foto archivo

El suceso ocurrió el pasado domingo, 1 de octubre, a las 19:01 horas, en la Avenida San Sebastián de la capital tinerfeña. Según informó el Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2, una llamada alertó de que un motorista había sufrido una caída y necesitaba asistencia sanitaria.

El 1-1-2 activó los recursos de emergencia necesarios, entre ellos una ambulancia de soporte vital básico y una ambulancia medicalizada del Servicio de Urgencias Canario (SUC).

El personal sanitario asistió al herido, un varón de 48 años, que presentaba politraumatismos de carácter grave. Tras ser estabilizado en el lugar, fue evacuado en estado crítico al Hospital Universitario de Canarias. La Policía Local se hizo cargo de las diligencias correspondientes y de regular el tráfico en la zona.

Rescatan a un mayor en parada cardiorrespiratoria en la playa de Las Teresitas

Ambulancia SUC

Un hombre de 75 años de edad se encuentra en estado grave tras ser rescatado del mar en la playa de Las Teresitas, en el municipio de Santa Cruz de Tenerife, el pasado sábado 1 de octubre.

El Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias recibió una alerta sobre el suceso a las 12:07 horas y activó los recursos sanitarios necesarios.

El afectado presentaba síntomas de ahogamiento y se encontraba en parada cardiorrespiratoria cuando fue sacado del agua por los socorristas de la playa, que iniciaron las maniobras de reanimación cardiopulmonar básica con la ayuda de un médico que se hallaba en el lugar.

Una ambulancia medicalizada y otra de soporte vital básico del Servicio de Urgencias Canario (SUC) se desplazaron al lugar del incidente, donde el personal del SUC confirmó que el afectado seguía en parada cardiorrespiratoria y le practicó maniobras de reanimación avanzada que lograron recuperarlo.

Tras ser estabilizado, el hombre fue trasladado en ambulancia al Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria, donde ingresó en estado grave. La Policía Local colaboró con el servicio de emergencias sanitarias.

Estos son los 9 Mejores Alimentos con Grasas Saludables para tu Corazón

alimentos con grasas saludables

En un mundo ideal no hay enfermedades, pero como no existe no queda más que adaptarnos, aunque, ¿me creerías si te dijera que hay formas muy sabrosas de adaptarte y cuidar tu salud? Sí, hay unos cuantos alimentos con grasas saludables que podrías lamentar no haber incluido antes en tus comidas.

Pero además de conocerlos, te daré algunos tips para añadirlos a tu dieta de la forma más práctica y deliciosa. Nada de complicaciones.

Y, si aún te quedas con ganas de más, también te cuento cuál es el otro lado de la moneda: los alimentos con grasas malas para tu salud y lo que le hacen a tu cuerpo.

¿Todo listo? ¡Acompáñame!

¿Por qué Incluir Grasas Saludables a tu Dieta?

A menudo, existe la idea errónea de que todas las grasas son dañinas para la salud, pero nada podría estar más lejos de la realidad.

De hecho, las grasas saludables de las que te hablaré en este post desempeñan un papel fundamental en la prevención de enfermedades cardiovasculares y nos ayudan a tener un estilo de vida equilibrado.

Pero, ¿qué más hacen por nuestra salud? Ahora te lo cuento:

1. Protegen nuestro corazón: Previenen la acumulación de placa en las arterias, lo que quiere decir que seremos menos propensos a enfermedades del corazón, como la arteriosclerosis y los ataques cardíacos.

2. Mejoran la función cerebral y nerviosa: Son cruciales para la formación de membranas celulares y la transmisión de señales neuronales, así que puede ayudar a mejorar la concentración, la memoria y el estado de ánimo.

3. Ayudan con la absorción de nutrientes esenciales: Como las vitaminas A, D, E y K. Sin suficientes grasas en la dieta, la absorción de estas vitaminas puede verse comprometida.

4. Son útiles para ayudar a la saciedad y el control del peso: Te sentirás lleno y satisfecho por más tiempo después de comer, por lo que podrás controlar mejor tu ingesta calórica total.

¿Qué Tipos de Grasas Saludables Existen?

Antes de saltar a los mejores alimentos con grasas saludables para tu corazón vamos a dar un vistazo rápido a los 3 tipos que existen:

1. Grasas Monoinsaturadas: Son conocidas por sus beneficios para la salud cardíaca. Ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (“colesterol malo”), son excelentes para la salud cardiovascular y son una fuente concentrada de energía y antioxidantes.

2. Grasas Poliinsaturadas: Son fundamentales para la función cerebral, la salud del corazón y la reducción de la inflamación.

3. Ácidos Grasos Omega-3: Son una categoría especial de grasas poliinsaturadas conocidas por su capacidad para reducir la inflamación, mejorar la función cerebral y disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.

alimentos con grasas buenas

9 Mejores Alimentos con Grasas Saludables para Cuidar tu Corazón

Ahora sí, vamos a lo que nos interesa ¿Cuáles son las mejores fuentes de estas grasas? Te las cuento abajo:

Aceite de Oliva Extra Virgen

El aceite de oliva extra virgen es un pilar de la dieta mediterránea y es conocido por sus beneficios para la salud del corazón.

Puedes incorporarlo fácilmente en tu dieta de las siguientes maneras:

  • Utiliza aceite de oliva extra virgen para cocinar en lugar de aceites menos saludables, como el aceite de maíz o el aceite de soja.
  • Adereza tus ensaladas con una deliciosa vinagreta hecha con aceite de oliva, vinagre balsámico y hierbas frescas.
  • Sírvelo como dip para pan integral en lugar de margarina.

Pescados Azules

Los pescados azules, como el salmón, la caballa y las sardinas, son ricos en ácidos grasos omega-3, que son esenciales para disminuir la presión arterial y reducir los niveles de colesterol malo en la sangre.

Añadir pescados azules a tu dieta es sencillo:

  • Prepara una cena saludable con salmón a la parrilla, acompañado de verduras al vapor y arroz integral.
  • Disfruta de una ensalada de caballa enlatada como almuerzo o cena rápida y nutritiva.
  • Experimenta con recetas de sardinas enlatadas en salsa de tomate o aceite de oliva.

Frutos Secos

Los frutos secos, como las nueces, almendras y pistachos, son ricos en grasas saludables y ofrecen un excelente bocado para la salud del corazón.

Apunta estas ideas para incluirlos en tus comidas:

  • Agrega nueces o almendras picadas a tu yogurt o cereal en el desayuno.
  • Lleva un pequeño puñado de frutos secos mixtos como snack saludable durante el día.
  • Añade pistachos a tus ensaladas o platos de pollo para un toque crujiente y sabroso.

Aceitunas

Las aceitunas son una excelente fuente de grasas saludables, además de que ayudan a combatir la anemia, reducir los triglicéridos y hasta a regular el tránsito intestinal.

Aquí tienes algunas formas de incluirlas en tus recetas:

  • Agrega aceitunas a tus pizzas caseras o pasta.
  • Disfruta de aceitunas como aperitivo antes de la cena.
  • Incluye aceitunas picadas en tus ensaladas para darles un toque mediterráneo.

Semillas

Las semillas de chia, lino y cáñamo son pequeñas joyas llenas de grasas saludables y fibra altamente beneficiosa para el tránsito intestinal.

Incorpóralas en tu dieta así:

  • Mezcla semillas de chía en tu batido de la mañana o yogurt.
  • Espolvorea semillas de lino en tus cereales o ensaladas.
  • Agrega semillas de cáñamo a tus smoothies para un impulso nutricional adicional.

Maní

Los cacahuetes o maní son una excelente fuente de grasas saludables y proteínas.

Te dejo algunas recomendaciones para disfrutarlos:

  • Disfruta de una cucharada de mantequilla de maní natural en tus tostadas de la mañana.
  • Agrega cacahuetes tostados y salados a tus ensaladas o platos de verduras.
  • Prueba hacer tu propio trail mix con maní, frutos secos y frutas deshidratadas para un snack energético.

Aguacate

El aguacate es una fuente rica en grasas saludables y, lo mejor de todo es su versatilidad en la cocina.

Aquí tienes tips para incorporarlo en tu dieta:

  • Prepara guacamole casero con aguacate, tomate, cebolla y limón para servir con nachos de maíz integral.
  • Añade rodajas de aguacate a tus ensaladas, sándwiches o wraps para darles un toque cremoso y nutritivo.
  • Disfruta de aguacate en tostadas de pan integral con un huevo pochado encima como desayuno nutritivo.

Soja

Los productos de soja, como el tofu y el tempeh, son excelentes opciones vegetarianas ricas en grasas saludables.

Aquí te cuento cómo incluir la soja en tu dieta:

  • Prepara tofu a la parrilla con tus especias favoritas y sírvelo como una alternativa a la carne en tus comidas.
  • Experimenta con tempeh en ensaladas, tacos o platos salteados para aumentar la proteína y grasas saludables.
  • Agrega leche de soja en lugar de leche de vaca en tus batidos o cereales para el desayuno.

Aceite de Canola y de Cártamo

Los aceites de canola y de cártamo son opciones saludables para cocinar y aliñar tus comidas. Aquí tienes algunas formas de utilizarlos:

  • Utiliza aceite de canola o cártamo para freír o saltear en lugar de aceites menos saludables.
  • Prepara una vinagreta casera con aceite de canola, vinagre balsámico y mostaza para tus ensaladas.
  • Rocía una pequeña cantidad de aceite de cártamo sobre las verduras antes de asarlas en el horno para darles un sabor delicioso.

¿Por qué Evitar Consumir Grasas Trans y Saturadas? ¿Qué Daños Ocasionan?

  • Aumentan el Colesterol LDL (colesterol malo).
  • Disminuyen el Colesterol HDL (colesterol bueno).
  • Aumentan los triglicéridos.
  • Generan diabetes tipo 2.
  • Aumentan la Inflamación en el cuerpo.
  • Aumentan el Riesgo de Enfermedades del Corazón, incluyendo ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
  • Pueden Contribuir a la Obesidad y el aumento de peso (Si además de un corazón sano, quieres una figura saludable, en este post cuáles son los 7 alimentos que no engordan)

¿Qué Alimentos las Contienen?

  • Alimentos fritos.
  • Crema para café.
  • Productos de pastelería comerciales.
  • Comida rápida.
  • Manteca vegetal.
  • Margarina sólida y en barra.
  • Alimentos congelados.
  • Carnes grasas (res, cerdo, cordero).
  • Productos lácteos enteros (leche, quesos, mantequilla).
  • Aceites tropicales (coco, palma).

No se trata de eliminar por completo estos alimentos de tu dieta, pero sí limitarlos todo cuanto sea posible.


Espero que haya sido útil la información proporcionada y que desde ahora puedas empezar a implementar estos sabrosos alimentos con grasas saludables a tu dieta.

Muere un hombre tras el incendio de una vivienda en Santa Cruz de Tenerife

Un hombre de 48 años ha fallecido en el incendio de una vivienda en la calle Fernández Navarro, en el municipio de Santa Cruz de Tenerife, según ha informado el Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias.

El suceso ocurrió sobre las 01:40 horas del domingo, cuando el CECOES recibió una alerta de que se había producido un fuego en una casa y que podría haber personas atrapadas en su interior.

El 1-1-2 activó de inmediato los recursos de emergencia necesarios, entre ellos el Servicio de Urgencias Canario (SUC), el Consorcio de Bomberos de Tenerife, la Policía Local, la Policía Nacional y Protección Civil.

Los bomberos lograron rescatar del interior de la vivienda a un varón que presentaba intoxicación por inhalación de humo, pero que entró en parada cardiorrespiratoria una vez fuera del inmueble. El personal del SUC le practicó maniobras de reanimación cardiopulmonar avanzadas sin éxito, confirmando su fallecimiento.

La Policía Local y Protección Civil colaboraron con los servicios de emergencia y la Policía Nacional se hizo cargo del cuerpo hasta la llegada de la autoridad judicial e instruyó las diligencias correspondientes.

Se desconocen por el momento las causas que originaron el incendio, que afectó a varias estancias de la vivienda.

Atropello en Granadilla deja un herido moderado

ambulancia SUC

El 30 de septiembre a las 23:44 horas, se reportó un incidente en la Avenida Europa, en el municipio de Granadilla. En este suceso, un vehículo atropelló a un varón de 36 años. El Servicio de Urgencias Canario (SUC) respondió de inmediato, enviando una ambulancia sanitarizada al lugar.

El varón afectado presentaba policontusiones y una herida en la cabeza de carácter moderado. Fue atendido por el personal del SUC y posteriormente trasladado al Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria para recibir atención médica.

Además del SUC, la Policía Local también se movilizó para regular el tráfico en la zona y llevar a cabo las diligencias correspondientes en relación al incidente.

Un joven muere y una mujer resulta herida al ser atropellados al bajar de una guagua en Guía de Isora

joven muere mujer herida atropellados guagua Guía de Isora
carretera general TF-47

Un trágico suceso conmocionó la noche del sábado al municipio de Guía de Isora. Un joven de 24 años, vecino de Puerto de Santiago, perdió la vida al ser atropellado por un coche cuando acababa de bajar de una guagua junto con otras personas, entre ellas, una mujer de 27 años que también fue arrollada por el mismo vehículo y sufrió heridas moderadas.

El accidente de tráfico tuvo lugar a las 23:20 horas en el punto kilométrico 10,5 de la carretera general TF-47, que une Armeñime con Puerto de Santiago.

Según informaron fuentes policiales, los primeros indicios señalan que los dos jóvenes habían descendido de una guagua de servicio público que se dirigía desde Puerto de Santiago hacia Armeñime y pretendían cruzar la calzada por detrás del vehículo para acceder a la vía que conduce a los núcleos de Agua Dulce y Piedra Hincada, donde se celebraban unas fiestas populares.

Fue entonces cuando una conductora que circulaba por la carretera los atropelló al no percatarse de su presencia. La mujer, que dio negativo en las pruebas de alcoholemia y drogas realizadas por la Guardia Civil, no pudo evitar el impacto y se mostró muy afectada por lo ocurrido.

Hasta el lugar se desplazaron varios recursos sanitarios del Servicio de Urgencias Canario (SUC), que atendieron a los heridos y los trasladaron al Hospital Universitario Hospiten Sur. El joven presentaba heridas muy graves y falleció poco después de ingresar en el centro hospitalario. La mujer sufrió policontusiones de carácter moderado y quedó ingresada en observación.

También acudieron al lugar agentes de la Policía Local de Guía de Isora, que colaboraron con el resto de los servicios intervinientes, y personal del Centro Insular de Carreteras, que se encargó de señalizar la zona y restablecer el tráfico.

De acuerdo con el avance de PLC Blog, el equipo de Atestados de la Guardia Civil se hizo cargo de la investigación del siniestro y tomó declaración a la conductora y a los testigos del hecho.

Choque en la Carretera del Boquerón deja tres heridos

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Foto: Bomberos de Tenerife

En un accidente de tráfico el 30 de septiembre de 2023 a las 18:49 horas, dos vehículos colisionaron en la Carretera del Boquerón, ubicada en el municipio de La Laguna, dejando a dos personas con heridas moderadas y a una con heridas leves.

El Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias recibió una alerta a esa hora informando sobre la colisión y la presencia de personas atrapadas en los vehículos afectados. En ese momento, se activaron los recursos de emergencia necesarios para atender la situación.

El Consorcio de Bomberos de Tenerife desplegó efectivos que trabajaron arduamente para abrir las puertas de los vehículos que habían quedado deformadas, permitiendo así la salida segura de sus ocupantes. El personal del Servicio de Urgencias Canario (SUC) brindó atención médica a los heridos en el lugar y los trasladó en ambulancias de soporte vital básico a diferentes centros hospitalarios.

Un varón de 19 años presentaba diversos traumatismos de carácter moderado y fue llevado al Hospital Universitario de Canarias.

Por otro lado, un hombre de 61 años sufrió un traumatismo en la muñeca y el hombro de carácter moderado, siendo trasladado al Centro de Salud La Laguna-Mercedes.

Finalmente, un tercer individuo de edad desconocida sufrió heridas de carácter leve y fue trasladado al Hospital Quirónsalud Tenerife.

La Guardia Civil estuvo presente para regular el tráfico en la zona del accidente y llevar a cabo las diligencias correspondientes para determinar las causas de la colisión.

El Centro Insular de Carreteras se encargó de la limpieza de la vía, restableciendo la normalidad en la vía.

Violenta pelea en Adeje deja dos heridos por arma blanca, uno en estado grave

Dos heridos Arma Blanca
C/ Asturias - Adeje

En un lamentable suceso en Tenerife ocurrido el pasado 30 de septiembre en Adeje, dos personas resultaron heridas por arma blanca, uno de ellos en estado grave, durante una violenta pelea en la C/ Asturias. El incidente tuvo lugar a las 20:01 horas, y las autoridades locales y los servicios de emergencia respondieron de inmediato.

El Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias recibió múltiples alertas a la hora del incidente, informando sobre una pelea con armas blancas en la C/ Asturias con varios heridos. Ante esta situación, el 1-1-2 activó inmediatamente los recursos de emergencia necesarios.

La valoración proporcionada por el Servicio de Urgencias Canario (SUC) señala que un varón de 55 años de edad sufrió una herida por arma blanca en el abdomen de carácter grave. Fue trasladado en una ambulancia medicalizada al Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria.

Además, otro individuo de edad desconocida presentaba varias heridas por arma blanca en el tórax de carácter moderado y fue trasladado en una ambulancia de soporte vital básico al Hospital del Sur. El personal del SUC brindó asistencia en el lugar del incidente al herido moderado y lo trasladó al hospital mencionado.

Por otro lado, el herido grave se dirigió por sus propios medios a un centro hospitalario y posteriormente fue evacuado por el SUC al Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria debido a la gravedad de las heridas que presentaba.

La Policía Nacional ha asumido la responsabilidad de llevar a cabo la investigación del incidente, mientras que la Policía Local colaboró estrechamente con el resto de emergencia para esclarecer los detalles de esta violenta pelea en Adeje.

Cómo Limpiar las Llantas del Coche y Dejarlas Cómo Nuevas

como limpiar las llantas del coche

¿Sueñas despierto/a con unas llantas que luzcan impecables sin tener que gastarte tantas horas para lograrlo? Si a tu día le falta tiempo y quieres una vía rápida y fácil ¡Te decimos cómo limpiar las llantas del coche en solo 5 pasos!

Te guiaremos a través de una sencilla pero efectiva rutina de limpieza en 5 pasos que dejará los cauchos de tu auto relucientes.

Pero eso no es todo. También te revelaremos los errores comunes que debes evitar para proteger tus llantas de daños innecesarios.

Extiende la vida útil de tus ruedas y no te compliques con limpiezas engorrosas que te hacen perder todo el día.

Lo Indispensable para Limpiar las Ruedas de tu Auto

La limpieza efectiva de las ruedas de tu automóvil comienza por estar bien preparado.

Antes de embarcarte en esta tarea, es esencial contar con los materiales, herramientas y productos adecuados para asegurarte de que el proceso sea eficiente y no cause ningún daño a tus llantas.

Aquí te dejamos una lista concreta de lo que necesitas:

1. Cubos y Manguera de Agua:

  • Un cubo de agua es esencial para enjuagar y mojar las llantas.
  • Una manguera de agua con una boquilla de alta presión facilitará el enjuague de la suciedad y los residuos.

2. Cepillos de Limpieza:

Un conjunto de cepillos de diferentes tamaños y durezas es crucial. Selecciona un cepillo suave para evitar arañazos en las llantas, y uno más rígido para eliminar los residuos de frenos difíciles.

3. Paños y Toallas de Microfibra:

Utiliza paños de microfibra suaves y absorbentes para secar las llantas después de la limpieza.

Evita utilizar paños ásperos que puedan rayar la superficie.

4. Limpiador de Llantas Especializado:

Invierte en un limpiador de llantas de calidad.

Estos productos están formulados específicamente para eliminar la acumulación de suciedad, grasa y residuos de frenos sin dañar la superficie.

5. Guantes de Protección:

El uso de guantes de goma o nitrilo te protegerá las manos de los productos químicos y facilitará la limpieza.

6. Protectores de Plástico o Cartón:

Para evitar que los productos de limpieza caigan sobre otras partes del automóvil, coloca protectores de plástico o cartón alrededor de las llantas y los neumáticos.

Antes de comenzar la limpieza, asegúrate de tener todos estos elementos a mano.

La elección de materiales de calidad y productos adecuados no solo garantizará resultados óptimos, sino que también prolongará la vida útil y el aspecto de tus llantas.

Recuerda seguir las instrucciones del fabricante de los productos y proceder con cuidado para mantener tus llantas en perfecto estado.

como limpiar llantas

¿Cómo Limpiar las Llantas del Coche en 5 Pasos?

Limpiar las llantas de tu coche puede parecer una tarea desafiante, pero siguiendo estos simples pasos, podrás dejarlas como nuevas sin tener que gastarte un día entero en el proceso.

Esta rutina de limpieza te ayudará a eliminar la suciedad, la grasa y los residuos de frenos, manteniendo tus llantas en óptimas condiciones y mejorando el aspecto de tu vehículo.

Te dejamos el paso a paso:

Paso 1: Prepara el coche

Antes de comenzar, asegúrate de que el coche esté estacionado en un lugar adecuado y seguro.

Reúne todos los materiales y herramientas que mencionamos anteriormente.

Además, verifica que las llantas no estén calientes, ya que la limpieza en superficies calientes puede causar que los productos de limpieza se sequen rápidamente y no sean efectivos.

Paso 2: Elimina la Suciedad Superficial

Comienza mojando las llantas con agua para eliminar la suciedad y el polvo superficial.

Utiliza un cubo de agua y una manguera de alta presión para hacerlo con mayor eficiencia.

⚠ Evita usar esponjas o cepillos en esta etapa, ya que podrían rayar la superficie de tus cauchos si hay partículas de suciedad presentes.

Paso 3: Elimina los Residuos de Frenos

Esta es una de las partes más críticas de la limpieza de llantas, pues suelen ser los desechos más difíciles de desprender.

Lo primero que debes hacer es aplicar el limpiador de llantas especializado de manera uniforme en la superficie.

Presta especial atención a las áreas con acumulación de residuos de frenos.

Deja que el producto repose durante unos minutos para que disuelva la grasa y la suciedad.

Paso 4: Haz una Limpieza Profunda de la Llanta

Para esta fase necesitarás un cepillo de cerdas suaves o un cepillo de llantas para fregar suavemente la superficie.

Asegúrate de llegar a todas las áreas, incluyendo los radios y los rincones difíciles de alcanzar.

El cepillo ayudará a aflojar y eliminar la suciedad incrustada y los residuos de frenos.

Paso 5: Enjuague y Secado

¡Ya estás en la recta final!

Enjuaga las llantas a fondo con la manguera de alta presión para eliminar cualquier residuo de limpiador y suciedad suelta.

Asegúrate de que no queden restos de productos químicos en la superficie de las llantas.

Luego, seca las llantas con un paño de microfibra limpio y suave. Presta atención a secar completamente las áreas difíciles de alcanzar.


Siguiendo estos cinco pasos, podrás mantener las llantas de tu coche en excelente estado.

Recuerda realizar esta limpieza de forma regular, especialmente después de conducir en condiciones de lluvia o carreteras sucias.

Recuerda que mantener tus llantas limpias no solo mejora la estética de tu vehículo, sino que también prolonga su vida útil y garantiza un mejor rendimiento en la carretera.

Errores que Debes Evitar en la Limpieza

Aprender cómo limpiar las llantas del coche es esencial, pero hay unos cuantos errores que debes evitar a toda costa si no quieres perder el tiempo que has invertido en la tarea e incluso dañar tus ruedas.

Ahora te contamos cuáles son esos errores que nunca deberás perder de vista:

1. No Usar Productos Específicos para Llantas

Uno de los errores más comunes es utilizar limpiadores generales para automóviles en lugar de productos diseñados específicamente para llantas.

Los limpiadores generales pueden contener químicos abrasivos que dañarán la superficie de las llantas con el tiempo.

Además, pueden no ser tan efectivos y, en lugar de eliminar la suciedad a profundidad, hacer que esta se acumule cada vez más.

2. No Limpiar Regularmente

Dejar que la suciedad y los residuos se acumulen en las llantas puede dificultar la limpieza y aumentar el riesgo de corrosión.

Por lo tanto, lo ideal es que limpies tus llantas periódicamente, en especial después de conducir en condiciones de lluvia o en áreas con mucha sal en las carreteras.

3. No Proteger el Resto del Coche

Al aplicar productos de limpieza, asegúrate de proteger el resto del coche.

Los productos químicos agresivos pueden dañar la pintura y otros componentes. Utiliza protectores de plástico o cartón para evitar salpicaduras.

5. No Enjuagar Correctamente

No enjuagar las llantas adecuadamente después de la limpieza puede dejar residuos de productos químicos que se corroen con el tiempo. Asegúrate de enjuagar a fondo con una manguera de alta presión.

7. No Usar Guantes de Protección

Los productos de limpieza para llantas pueden contener químicos fuertes que pueden ser perjudiciales para la piel.

Siempre utiliza guantes de protección para evitar el contacto directo con estos productos y hacer más cómoda la tarea.


El cuidado regular y aprender cómo limpiar las llantas del coche correctamente son clave para mantener tu vehículo en excelente estado y luciendo como nuevo. Recuerda siempre tomar tu tiempo y ser meticuloso en cada paso del proceso de limpieza.

Detenido un vecino de Granadilla por venta de drogas

Foto Archivo

Agentes de la Guardia Civil adscritos a la Compañía de las Américas han arrestado a un hombre de 37 años, residente en Granadilla de Abona, por su presunta implicación en un delito contra la salud pública.

Los agentes de la Guardia Civil, en labores de prevención de la seguridad ciudadana, observaron a un individuo realizando una transacción de sustancias estupefacientes.

Se aproximaron al sospechoso y, tras verificar que además de la sustancia que intentaba vender, poseía otras dosis empaquetadas por separado, procedieron a su detención.

En su posesión se encontraban tres dosis de MDMA, cuatro dosis de cocaína, una dosis de heroína y dinero en efectivo, lo que llevó a los agentes a imputarle un delito contra la salud pública.

El detenido, acompañado de las diligencias pertinentes, fue entregado a la Autoridad Judicial para las acciones legales correspondientes.

Granadilla aprueba su Primer Plan Local de Infancia y busca el reconocimiento como Ciudad Amiga de la Infancia

El último pleno del Ayuntamiento de Granadilla de Abona, celebrado el jueves, 28 de septiembre, tuvo dos importantes decisiones que fueron aprobadas por unanimidad. En primer lugar, se dio luz verde al primer Plan Local de Infancia, y en segundo lugar, se ratificó la solicitud a UNICEF España para iniciar los trámites necesarios que permitan a la ciudad ser reconocida como Ciudad Amiga de la Infancia.

La alcaldesa, Jennifer Miranda, destacó la trascendencia de este día para los niños y adolescentes de Granadilla de Abona, ya que se establece un espacio de participación estable y el compromiso del gobierno municipal de promover el Plan Local de Infancia y Adolescencia (PLIA).

Miranda subrayó que el propósito principal es que las políticas relacionadas con la infancia y la adolescencia se diseñen y evalúen con la participación de los propios niños, no solo para ellos. El PLIA se basa en un modelo participativo y activo, en línea con la iniciativa ‘Ciudades Amigas de la Infancia de UNICEF’.

Carolina Bethencourt González, concejala de Bienestar Comunitario y promotora de esta iniciativa, destacó el compromiso del gobierno local con los cinco objetivos que promueve la Convención sobre los Derechos del Niño.

Además, señaló que se adoptará un enfoque basado en los derechos a nivel local y se implementará un sistema de gobernanza que fomente la coordinación interna y externa, así como la participación activa de los niños y adolescentes en las decisiones municipales. Bethencourt González enfatizó que este enfoque tiene una visión a largo plazo que coloca a este grupo poblacional en el centro de las políticas y acciones municipales, reconociendo que no son solo el futuro, sino también el presente.

En el mismo pleno, se contó con la presencia de miembros de ‘Acción Juvenil’, un órgano de participación infantil y adolescente establecido en febrero de este año. Este espacio de encuentro, participación y creatividad social es abierto y plural, y su objetivo es generar procesos de participación compartida entre los jóvenes de Granadilla de Abona. Este consejo es reconocido por la administración local y representa un paso importante hacia una mayor participación de los jóvenes en la vida de la ciudad.

Atropello en Santa Cruz de Tenerife deja a una mujer grave y a un niño herido

C/ Simón Rueda - Santa Cruz de Tenerife

El pasado 30 de septiembre, en el municipio de Santa Cruz de Tenerife, en la C/ Simón Rueda, a las 13:35 horas, ocurrió un lamentable accidente en el que una mujer de 49 años resultó gravemente herida y un menor de 11 años sufrió heridas moderadas al ser atropellados por un vehículo.

El Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias recibió una alerta a la hora mencionada, informando sobre el atropello de estas dos personas. De inmediato, el 1-1-2 activó los recursos de emergencia necesarios, y el personal del SUC (Servicio de Urgencias Canario) prestó asistencia a los heridos, llevándolos al hospital.

La mujer, en el momento inicial de la asistencia, presentaba un traumatismo craneoencefálico de carácter grave y fue trasladada en una ambulancia medicalizada al Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria. Por su parte, el menor tenía policontusiones de carácter moderado y fue trasladado en una ambulancia de soporte vital básico al mismo hospital.

Además, la Policía Local se encargó de regular el tráfico en la zona y realizar las diligencias correspondientes.

Colisión entre moto y coche en Arico se salda con un motorista grave

Foto archivo: Ambulancia del SUC / EDS

En el municipio de Arico, el pasado 30 de septiembre a las 10:39 horas, se registró un grave accidente de tráfico en la TF-629. Un motorista de 43 años resultó herido gravemente al colisionar contra un coche.

La evaluación realizada por el Servicio de Urgencias Canario (SUC) indicó que el conductor de la moto presentaba politraumatismos de carácter grave. Fue trasladado de manera inmediata en una ambulancia medicalizada al Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria.

La alerta del accidente fue recibida por el Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias, a través de un reporte de Guardas de Caza. En respuesta, el 1-1-2 activó de inmediato los recursos de emergencia necesarios. La Guardia Civil se encargó de regular el tráfico en la vía y llevar a cabo las diligencias correspondientes en relación al incidente.

Arona Tenerife Guanches arrasa al Barcelona Tsunamis en un partido de infarto

Arona Tenerife Guanches arrasa Barcelona Tsunamis

La emoción del hockey línea regresó este sábado a Tenerife con la segunda jornada de la Liga Élite. El Pabellón Municipal de Arona fue el escenario de un emocionante enfrentamiento entre el Arona Tenerife Guanches y el Barcelona Tsunamis. Los locales dominaron de principio a fin, logrando una victoria cómoda por 7-3.

El Arona Tenerife Guanches, uno de los equipos más destacados de la temporada anterior, volvió a jugar en casa como anfitrión. El desafío era considerable para el recién ascendido Barcelona Tsunamis, que llegaba a la isla sin nada que perder. Después de unos minutos iniciales de tanteo, David Baldwin (1-0, min.11) abrió el marcador para los guanches tras una asistencia de Oriol Gonzalo, desencadenando una avalancha de emociones en el partido.

Los tinerfeños aprovecharon su momento y, tan solo dos minutos después, Eric Baldwin (2-0, min.13) aprovechó el segundo pase de gol de Oriol Gonzalo. Los visitantes respondieron de inmediato y Joaquín Subirada (2-1, min.14) recortó distancias para los catalanes. Sin embargo, la alegría de Tsunamis fue efímera, ya que en la primera jugada tras el gol, Eric Baldwin (3-1, min.14) firmó su segundo gol del partido, nuevamente asistido por su hermano David, ampliando la ventaja guanche.

Los locales no se conformaron con eso. Con el público entregado, Eric Baldwin continuó su exhibición goleadora (4-1, min.17 y 5-1, min.19) con la ayuda de las precisas asistencias de Oriol Gonzalo, quien ya acumulaba tres en su cuenta. Pol Luna (5-2, min.20) maquilló el resultado para Tsunamis antes del descanso.

La segunda mitad vio un ritmo más tranquilo por parte de ambos equipos después de los diez minutos frenéticos del primer período. Ángel Andújar, enfrentándose a su exequipo, anotó su primer gol como blanquiazul (6-2, min.35) gracias a una asistencia de Asier Gayoso. Los visitantes lograron su tercer gol del partido gracias a Óscar Sierra (6-3, min.43), pero David Baldwin selló el partido (7-3, min.48) con su segundo gol, nuevamente asistido por Oriol Gonzalo, quien completó el partido con un póker de asistencias.

Este segundo triunfo de la temporada coloca al Arona Tenerife Guanches como colíder de la Liga Élite. Ahora se preparan para el emocionante derbi canario en la próxima jornada, donde se enfrentarán al Molina Sport, en lo que promete ser un duelo épico por el liderato de la máxima categoría del hockey línea español.