El Alcalde de Santiago del Teide, Emilio Navarro, ha dado un paso hacia la revitalización cultural de la región al firmar recientemente el acta de inicio de las obras del Centro Cultural Grama. Este ambicioso proyecto, con un presupuesto total de 1.843.567.20€, incluido el Impuesto General Indirecto Canario (IGIC), promete traer una ola de innovación y frescura a la vida cultural de la localidad.
Luego de un cambio en el presupuesto y de la empresa adjudicada, las obras, que ahora pasan a costar más de 140.000mil euros adicionales, han sido confiadas a la empresa DESARROLLA OBRAS Y SERVICIOS SL, que abordarán la renovación integral del centro cultural actual, así como la expansión en el jardín posterior.
Este proyecto cuenta con colaboración entre el Área de Carreteras, Movilidad, Innovación y Cultura (Dirección Insular de Cultura) del Cabildo de Tenerife, que aportó el 90% del costo total de la obra, y el ayuntamiento, que contribuyó con el 10% restante.
Según lo destaca el alcalde “El actual centro cultural, que se ha vuelto insuficiente y obsoleto para satisfacer las necesidades de la creciente población, finalmente recibirá la atención que merece. Los habitantes de Santiago del Teide han estado esperando ansiosamente no solo nuevos espacios y recursos, sino también una dosis de modernidad y contemporaneidad”.
Para lograr esta transformación cultural tan esperada, se ha planteado la construcción de una nueva edificación. Esta innovadora construcción ocupará tanto el espacio del centro cultural existente como el jardín posterior, brindando un nuevo aliento a la vida cultural.
La consejera de Sanidad del Gobierno de Canarias, Esther Monzón, ha anunciado hoy la puesta en marcha de la campaña de vacunación para la temporada 2023-24, abordando tanto la gripe como la COVID-19. Esta campaña se iniciará el próximo lunes, 16 de octubre, en todos los centros de salud del archipiélago y presenta importantes novedades en comparación con años anteriores.
Acompañada por el director general de Salud Pública del Servicio Canario de la Salud (SCS), José Díaz-Flores, y el jefe del servicio de Epidemiología, Amós García, la consejera detalló el plan operativo, los distintos tipos de vacunas disponibles y la campaña publicitaria que se encargará de recordar quiénes deben someterse a la vacunación.
En total, Canarias ha adquirido 335,000 dosis de vacunas para la temporada de gripe 2023-24, con una inversión global de 2,989,000 euros.
Esther Monzón subrayó la importancia de la vacunación, especialmente en un contexto en el que la COVID-19 coexiste con otras enfermedades estacionales como la gripe. Hizo hincapié en la necesidad de vacunar a los grupos más vulnerables y a los profesionales esenciales para la comunidad.
Además, recordó que al vacunar contra la gripe a la población en riesgo, se evita la coexistencia de ambas infecciones, la gripe y la COVID-19, en una misma persona, lo que reduce la gravedad de la enfermedad y alivia la presión sobre el sistema de salud.
José Díaz-Flores explicó que la campaña informativa se difundirá a través de medios digitales, redes sociales, pantallas en hospitales y centros de salud, pantallas LED en entornos urbanos y emisoras de radio, con el fin de recordar a qué grupos de población se recomienda vacunarse debido al riesgo de complicaciones en caso de contraer gripe o COVID-19.
El director general de Salud Pública enfatizó que la vacuna es el método más eficaz para prevenir la gripe, en especial en personas con riesgo de complicaciones y en personal esencial para la comunidad, como el personal de salud y los cuidadores de personas mayores o dependientes.
Por su parte, Amós García, jefe del servicio de Epidemiología, informó que para la temporada actual se dispondrá de cuatro tipos de vacunas dirigidos a distintos grupos de población:
♦Población diana mayor de 6 meses: Se han adquirido 100,000 dosis, con una inversión de 390,000 euros.
♦Población diana mayor de 24 meses: Se han adquirido 180,000 dosis con un importe total de 1,386,000 euros.
♦Población anciana institucionalizada y ancianos encamados en sus hogares; mayores de 60 años: Se han adquirido 30,000 dosis, con una inversión de 750,000 euros.
♦Niñas y niños de dos a cinco años de vida (59 meses) sin patologías de base. También se podrá utilizar en pacientes de entre cinco y catorce años de edad, incluidos, con patología de base que no tengan contraindicaciones. Se han adquirido 25,000 dosis para estos grupos, con una inversión de 463,000 euros.
La programación de citas para la vacunación se realizará mediante el número 012 o sus líneas sin costo adicional, que son 922 470 012 y 928 301 012.
La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha emitido una serie de avisos como parte del Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud.
Estos avisos tienen como objetivo reducir los efectos adversos para la salud que pueden surgir debido a las altas temperaturas y coordinar a las instituciones de Canarias involucradas en esta problemática. Esto incluye centros asistenciales, servicios de urgencias y ayuntamientos en colaboración con la Agencia Española de Meteorología (AEMET).
Hasta la fecha de 11 de octubre, se han revisado, incorporado o extendido avisos de riesgo para la salud en varios municipios de distintas islas canarias. Algunos de estos avisos se mantendrán en vigencia hasta el 15 de octubre. A continuación, se detallan los avisos según las islas afectadas:
Aviso naranja: Hasta el 14 de octubre en Candelaria.
GRAN CANARIA:
Aviso rojo: Hasta el 14 de octubre en Mogán, la Aldea San Nicolás y Santa Lucía de Tirajana.
Aviso amarillo: Hasta el 13 de octubre en Agaete y hasta el 14 de octubre en Agüimes, Arucas, Santa María de Guía y Teror.
FUERTEVENTURA:
Aviso naranja: Hasta el 14 de octubre en Pájara.
Aviso amarillo: Del 13 al 15 de octubre en Antigua y Tuineje.
LANZAROTE:
Aviso rojo: Hasta el 15 de octubre en San Bartolomé.
Aviso Amarillo: Hasta el 15 de octubre en Yaiza y del 12 al 15 de octubre en Tías.
LA GOMERA:
Aviso amarillo: Hasta el 14 de octubre en San Sebastián de La Gomera.
Estas medidas buscan garantizar la seguridad y el bienestar de los habitantes de estas islas ante las condiciones climáticas extremas, lo que demuestra el compromiso de las autoridades con la salud pública y la prevención de riesgos relacionados con las altas temperaturas.
El Mercado del Agricultor de Valle San Lorenzo, que está a punto de celebrar su sexto aniversario, surgió el 14 de octubre de 2017 gracias a la iniciativa de la Concejalía de Promoción Económica y Empleo del Ayuntamiento de Arona.
Desde entonces, ha sido un punto de encuentro para más de 100,000 clientes ávidos de productos frescos y locales directamente provenientes de los productores. Este mercado ha contribuido significativamente a fortalecer la agricultura, la ganadería, la artesanía y la repostería local.
Con motivo de su sexto cumpleaños, el Mercado del Agricultor ha organizado una celebración que se llevará a cabo los días viernes 13 y sábado 14 de octubre. El evento incluirá música, una demostración culinaria, degustaciones, catas de vino y sorteos.
Además, se exhibirán muestras de artesanía y rosetas, habrá una exposición llamada “Mujeres a pie de campo” y se ofrecerán talleres para niños, incluyendo actividades medioambientales, de rosetas, alfarería canaria y amasado de gofio. Todas estas actividades se desarrollarán durante el horario de la mañana, desde las 8:00 hasta las 14:00 horas.
El evento contará con la participación de productores, artesanos y diversas asociaciones, entre las que destacan la Asociación de Roseteras y Caladoras de Arona ‘Tomasita’, la Asociación Sociocultural de Oficios Tradicionales de la comarca Chasna-Isora Tenique, chefs, emisoras de radio y un canal de televisión. Además, el Cabildo Insular de Tenerife y la Asociación Comercial Urbana de Valle San Lorenzo colaborarán en este evento.
Actualmente, el mercado cuenta con la presencia de 20 productores de productos hortofrutícolas, ganaderos, artesanos y ornamentales. El objetivo del Ayuntamiento de Arona es continuar impulsando el crecimiento del mercado, tanto en términos de puestos como de afluencia de público, tanto residente como turista, para que siga siendo un motor importante para la economía local.
Dácil León: “tiene mucha más importancia de lo que puede parecer a simple vista”
El Mercado del Agricultor de Arona, ubicado en Valle San Lorenzo, ofrece una serie de ventajas que lo convierten en un punto destacado para la comunidad.
Abriendo los viernes y sábados de 8:00 a 14:00 horas, este mercado promueve el contacto directo entre productores y clientes, proporcionando productos saludables en un ambiente que cuenta con un amplio aparcamiento cubierto y gratuito. Además, cada 15 días, el mercado sale a la calle para ofrecer sus productos en el Paseo Marítimo de Los Cristianos.
Dácil León, concejal de Promoción Económica, Empleo y Turismo, resalta la importancia de este mercado, afirmando que va más allá de lo que se aprecia a simple vista. El mercado resalta los productos locales, contribuye a mantener vivas las tradiciones entre los residentes y turistas, y brinda apoyo a los pequeños productores agrícolas y ganaderos que luchan por la sostenibilidad del sector primario en un municipio con un enfoque turístico marcado.
El crecimiento continuo de esta iniciativa, como ha subrayado en diversas ocasiones, tendría un impacto positivo en la puesta en explotación de terrenos de cultivo en desuso, la creación de más empleo en el sector agrario local y una mayor autonomía en el abastecimiento local, lo que reduciría la dependencia de fuentes externas.
Este es un proyecto beneficioso en múltiples aspectos que invita a la ciudadanía a unirse en celebración de su aniversario para contribuir a su continuo crecimiento.
La edición 49 del Rallye Orvecame Isla Tenerife, que originalmente estaba programada para este fin de semana, los días 12, 13 y 14, ha sido aplazada debido a las extremas condiciones climáticas que representan un riesgo significativo de incendios en la zona. La organización del evento está trabajando arduamente en la búsqueda de nuevas fechas para la realización de la competición, con el objetivo principal de garantizar la seguridad de la ciudadanía.
La situación meteorológica en Tenerife ha llevado a la Dirección de Extinción de Incendios del Cabildo de Tenerife a tomar medidas preventivas. Estas medidas incluyen la recomendación a los ayuntamientos ubicados en las zonas de riesgo de suspender todos los eventos deportivos, entre los que se encuentra el Rallye Isla Tenerife. Esta decisión se basa en la necesidad de proteger a la población y evitar posibles incidentes relacionados con incendios forestales.
Julio Martínez, director de la competición, comentó: “Hemos recibido una serie de llamadas por parte de las autoridades involucradas en este tipo de situaciones de emergencia recomendándonos el aplazamiento de la prueba y evitar pasar por varios municipios del norte de la isla, donde se concentran los tramos cronometrados de la segunda etapa. Pero actuando en nuestra línea de información y a la espera de que llegue la confirmación oficial de las autoridades, comunicamos la noticia con cierta antelación para ocasionar el menor perjuicio posible a los participantes, especialmente a los que tenían pensado desplazarse desde otras islas”.
El Club Rallyten Sport ya está colaborando estrechamente con la Federación Canaria y la Federación Tinerfeña para encontrar posibles alternativas en el calendario que permitan la realización del 49 Rallye Orvecame Isla Tenerife antes de que finalice la temporada. Se espera que en breve se proporcione información más detallada sobre las nuevas fechas y otros detalles relacionados con la competición.
Playa de Las Américas se convertirá, por sexto año consecutivo, en el epicentro del surf europeo con la celebración del Spring Surfest Las Américas Pro. Del 25 de noviembre al 8 de diciembre, la famosa ola de las palmeras acogerá un evento transversal que une deporte, cultura, activismo social y protección medioambiental, y que está organizado conjuntamente entre la Federación Europea de Surf, la Federación Española de Surfing y la Federación Canaria de Surf.
Un año más, la mundialmente conocida como “spanish left”, acogerá en un mismo evento hasta cuatro competiciones independientes en los que se espera la participación de más de 300 surfistas que desde ya pueden inscribirse al evento.
Las Américas Open abrirá la competición del 25 al 28 de noviembre. Encuadrado dentro del Campeonato del Circuito Nacional de Surfing Open, está organizado por la Federación Canaria y por la Federación Española de Surfing. Se trata de la penúltima prueba del circuito nacional Fesurfing y participarán más de 150 riders, tanto en categoría masculina como femenina, con edades comprendidas entre los 15 y los 35 años.
El evento continuará con la segunda edición de Las Américas Pro Euromaster Open of Surfing, organizado por la Federación Europea de Surf, la Federación Española de Surf y la Federación Canaria de Surf y que tendrá lugar entre el 28 de noviembre y el 3 de diciembre. En este evento, riders de más de 35 años competirán en cuatro categorías diferentes para proclamarse como campeones europeos euromaster en sus respectivas categorías.
Del 3 al 8 de diciembre se llevará a cabo la segunda edición del Eurokids, un campeonato dedicado a los niños/niñas que aglutinará a los mejores talentos canarios, peninsulares y europeos en un ambiente familiar y en hasta seis categorías diferentes. Además, como plato fuerte, en categoría sub-14 se disputará el título europeo.
De manera simultánea se celebrará, un año más, Lightning Bolt Festival. Del 4 al 8 de diciembre, asistentes y participantes podrán disfrutar de festival de surf, esponsorizado por la reputada marca, en el que los surfistas participarán con tablas retro. Habrá actividades musicales y exposición de tablas, además de tres competiciones, con tablas de una quilla o dos.
Los nacionalistas explican que la subvención se solicitó “en tiempo y forma antes de las elecciones por parte del Gobierno de Coalición Canaria y suponía 13.166,40 euros dentro del plan del Cabildo de Tenerife para «Subvenciones destinadas a los ayuntamientos de la isla de Tenerife de población inferior a 20.000 habitantes para el fomento y la promoción de la participación ciudadana (2023)»”.
El portavoz de Coalición Canaria en el municipio, Víctor García, detalla que “Arico fue uno de los ayuntamientos que no subsanó la documentación, mientras que otros 12 ayuntamientos sí lo hicieron adecuadamente, dentro de un plan que cuenta con 166.416,07 euros”.
“Esto ha provocado que los vecinos y vecinas del municipio se queden sin más de 13.000 euros para el fomento y la promoción de la participación ciudadana por culpa de la ineficacia del Gobierno local y de la actual alcaldesa, Olivia Delgado”, critica García, quién aseguró que “aquí se demuestran las prioridades de este nuevo gobierno”.
En este sentido, el portavoz de Coalición Canaria en Arico ha propuesto que el gobierno compense “esta falta de gestión con recursos propios, incluyendo en el presupuesto una partida de, al menos, 20.000 euros, para el fomento de la participación ciudadana y el apoyo real a las asociaciones de vecinos. La alcaldesa, que gestiona Hacienda, debe solucionar este problema en el nuevo presupuesto”.
“Mientras Arico pierde recursos económicos para la participación ciudadana y las asociaciones de vecinos, el gobierno sí ha podido comprometer casi 100.000 euros en fiestas, aquello que tanto criticaban, para seis meses. En concreto 99.393,06 para fiestas de los barrios y para las peores Fiestas de Abona que se recuerdan”.
Gran noticia para la conservación de la vida marina, el acuario de Loro Parque ha celebrado el nacimiento de tres crías de tiburón cebra, dos machos y una hembra. Estos recién llegados son descendientes de Betty, una tiburón cebra que se unió a la familia del acuario hace nueve años.
La reproducción exitosa de esta especie en cautiverio representa un hito importante en la lucha por la supervivencia de estos animales, que se encuentran en grave peligro en su entorno natural, según la clasificación de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN).
La UICN ha catalogado a los tiburones cebra como una especie en peligro de extinción en su Lista Roja de Especies, que evalúa el estado de conservación de la fauna en nuestro planeta.
Ante el declive alarmante de sus poblaciones en la naturaleza, la cría bajo cuidado humano se ha convertido en un pilar fundamental para la preservación de esta especie y muchas otras.
El acuario de Loro Parque ya ha logrado importantes avances en la reproducción de tiburones cebra. De hecho, las instalaciones del parque fueron el escenario del primer nacimiento de un tiburón cebra en España. Además, Elvis, el ejemplar más longevo de esta especie en Europa, ha encontrado un hogar en el acuario.
Estos éxitos son un testimonio del compromiso y conocimiento científico aplicado por los profesionales de zoológicos y acuarios basados en la ciencia, como Loro Parque, en la conservación de la vida marina.
Los expertos de Loro Parque, gracias a su experiencia en la cría y manejo de tiburones cebra, han logrado el nacimiento de 27 ejemplares en los últimos siete años, lo que refleja claramente el bienestar de estos animales bajo su cuidado.
Es importante destacar que estos tiburones cebra, al igual que el resto de animales en Loro Parque, cumplen un papel crucial como embajadores de su especie en la naturaleza. Colaboran en proyectos de conservación, como análisis genéticos para evaluar la compatibilidad de estos ejemplares con los que habitan en su entorno natural, con miras a su futura reintroducción.
Las poblaciones de tiburones desempeñan un papel esencial en el equilibrio marino y la salud de los ecosistemas marinos, lo que subraya la importancia de entender y estudiar estas poblaciones, incluso en entornos controlados, para garantizar el futuro de estos valiosos ecosistemas.
Guaguas calcinadas después de sofocar el incendio. Foto: PLC Blog
Un voraz incendio arrasó las instalaciones de Marino Bus en la Gallega, dejando al menos 12 guaguas completamente calcinadas. El siniestro, que se desató poco antes de las 2 de la madrugada de este martes, conmocionó a los residentes de la zona y movilizó a las autoridades.
Las llamas se alzaron en un depósito ubicado en la Calle Cruz de La Gallega, en el Barrio de La Gallega, en Santa Cruz de Tenerife. Los testigos, alarmados, informaron de la tragedia al percatarse de las llamas y el humo que emanaban de la nave industrial de Marino Bus.
El incendio, de grandes proporciones, requirió una respuesta inmediata de los Bomberos, la Policía Nacional y la Policía Local de Santa Cruz de Tenerife. Sin embargo, más de seis horas después, las llamas aún no habían sido completamente extinguidas, y los equipos de bomberos continuaban trabajando pasadas las 9 de la mañana.
La situación se complicó cuando parte de la nave afectada colapsó, lo que obligó a los Bomberos a abrir butrones para acceder al interior. Para coordinar las labores de extinción, se emplearon drones.
Según lo avanza PLC Blog, afortunadamente, no se reportaron víctimas en el incidente, pero debido a la peligrosidad de las llamas, se evacuaron varias viviendas cercanas. La Policía Local colaboró en la evaluación del estado de los edificios y llevó a cabo un corte de tráfico para facilitar las operaciones de los Bomberos.
Hasta el momento, las causas del incendio permanecen desconocidas. Protección Civil también se movilizó para brindar apoyo a los vecinos desalojados y al personal de la empresa de transporte que se encontraba en la zona. La situación sigue siendo monitoreada mientras se esclarecen los detalles de este devastador incidente.
La concejalía de Seguridad en Granadilla de Abona, ha fortalecido su servicio de salvamento, primeros auxilios, socorrismo, vigilancia y atención a personas con diversidad funcional en colaboración con Cruz Roja Española. Para llevar a cabo esta iniciativa, se ha asignado un presupuesto total de 909,500 euros para los próximos dos años.
Carmen Dolores Rodríguez de Vera, edil que lidera esta iniciativa señala que el propósito de este contrato es proporcionar el mejor servicio con garantías óptimas en un litoral que recibe una gran afluencia de personas durante todo el año, con especial énfasis en el verano, cuando se extenderá su horario.
Este servicio se ofrecerá en las playas de El Médano, Leocadio Machado, La Jaquita, La Tejita, Montaña Roja, El Chinchorro y Playa Grande en los Abrigos.
Rodríguez destaca la importancia de este servicio, ya que garantiza la seguridad de todos los usuarios de nuestras costas. Incluye funciones de información, salvamento, evacuación, asistencia social y un servicio de baño adaptado para personas con diversidad funcional.
Además, se ha previsto llevar a cabo mejoras en las instalaciones de Cruz Roja en la peatonal Evaristo Gómez, que comprenden trabajos en la zona de comedor, sala de oficina y primeros auxilios, vestuarios y renovación exterior en general.
El equipo operativo está compuesto por aproximadamente una decena de personas, que se incrementarán a 15 durante el verano. Sus responsabilidades incluyen acciones directas de salvamento acuático, vigilancia en la playa y el mar, rescate de víctimas, búsqueda de personas desaparecidas y asistencia de primeros auxilios en el puesto de socorro en El Médano.
También cubre situaciones de socorro, asistencia médica y atención a personas con discapacidad solicitada por los usuarios de las playas, así como otros organismos de seguridad, centros de coordinación, salvamento marítimo y otros grupos operativos. Además, se encargarán de informar sobre las condiciones del mar, izar banderas de señalización y colocar carteles informativos.
Este 11 de octubre, el Teatro El Sauzal en el norte de Tenerife será testigo de la llegada del Festival Famtàstic, un evento que promete una experiencia cultural única al combinar cine, teatro, gastronomía y música.
Esta será la tercera entrega de Famtastic en su edición de 2023, bajo el título especial “¡Brutal!” con inspiración tarantiniana. La propuesta gastronómica para la noche incluirá tres degustaciones diseñadas en línea con el tema de la noche, poniendo énfasis en productos, productores y chefs locales.
La cita comenzará a las 19:30 horas. La velada se inaugurará con música a cargo de la DJ Eva Olvido y se acompañará de vino de bodegas Cumbres de Abona (DOP Abona y DOP Islas Canarias).
Uno de los puntos destacados de la noche será la proyección de cortometrajes seleccionados específicamente para esta ocasión bajo el título “Kill’em all,” con obras elegidas de festivales como el Seoul Yeongdeungpo International Extreme-Short Image & Film Festival (SeSIFF).
A continuación, los asistentes podrán disfrutar de la propuesta gastronómica del equipo del chef Diego Schettenhofer, del restaurante 1973 Taste (Hotel Europe Villa Cortés 5*GL). Este equipo elaborará degustaciones con ingredientes de la Cofradía de Pescadores Nª Sª de Las Mercedes de Los Cristianos y aceite de oliva virgen extra OleoTeide (Abona). El enfoque se centra en la cocina sostenible.
La noche continuará con la actuación conjunta de los artistas grancanarios Sonia Hernández Amador (soprano) y Semper (vocalista de una banda de metal), en una actuación titulada “La Bella encuentra su Bestia,” donde se enfrentarán dos estilos musicales muy distintos: la lírica y el heavy metal.
El sur de Tenerife celebra la duodécima edición de “Saborea San Miguel de Abona“, un evento que deleitará a los amantes de la gastronomía desde el 11 de octubre hasta el 4 de noviembre. Durante este período, los vecinos y turistas tendrán la oportunidad de disfrutar de una amplia gama de actividades relacionadas con la restauración y la hostelería, que han sido preparadas por expertos en el campo.
El alcalde, Arturo González, está entusiasmado por la vuelta de este recorrido gastronómico y destaca que se ofrecerán las mejores tapas y vinos para satisfacer los paladares de los asistentes.
Sergio Martín, concejal de Desarrollo Local y Comercio, señala con orgullo que han estado fortaleciendo los atractivos gastronómicos de San Miguel de Abona durante 12 años, compartiendo sabores, experiencias y reencuentros a través de los bares, tascas y restaurantes locales.
Entre las actividades programadas este 2023 para Saborea San Miguel de Abona se incluyen la tradicional Ruta de la Tapa, talleres de cocina, cata de vinos, jornadas técnicas y gastronómicas, así como talleres de cocina infantil a cargo del VII Junior Chef Club. El evento culminará el 4 de noviembre con la jornada de degustación tradicional, brindando a todos una experiencia culinaria excepcional.
El Programa Gastronómico de Saborea San Miguel De Abona 2023
XII RUTA DE LA TAPA: Desde el día 13 de octubre hasta el 3 de noviembre. Se desarrollará en los establecimientos participantes en la ruta.
ACTIVIDADES:
♦ Miércoles, 11 de octubre de 2023: Cata de Vinos, en el Museo de la papa – Casa Don Gregorio, en horario de 19:00 a 21:00.
♦ Lunes, 16 de octubre de 2023:Taller de la Tierra a la Mesa, en la Tasca Casino San Miguel, en horario 19:00 a 21:00.
♦ Viernes 20 y sábado, 21 de octubre de 2023: Jornadas Técnicas y gastronómicas de la papa, en el Museo de la papa – Casa Don Gregorio.
♦ Martes 24 y miércoles, 25 de octubre de 2023: Taller de Cocina Tradicional, en el C.C. Tamaide, en horario de 17:00 a 20:00.
♦ Jueves, 26 de octubre de 2023: Taller de la papa y su aprovechamiento”, en el Restaurante Bodega San Miguel, en horario de 17:00 a 19:00 horas.
♦ Viernes, 27 de octubre de 2023:Degustación Gourmet de Mojos Labuelaflora, en lnnova Multitienda, en horario de 19:00 a 21:00.
♦ Sábado, 4 de noviembre de 2023: VII Edición de Junior Chef Club, en el Polideportivo Óscar González Rodríguez, San Miguel Casco, en horario de 16:00 – 20:00.
JORNADA DE DEGUSTACIÓN: Sábado, 4 de noviembre de 2023, en la Plaza de la Constitución – Frente al Casino de San Miguel de Abona, a partir de las 17:00 horas.
Foto de archivo: ambulancia del Servicio de Urgencias Canario (SUC)
Un niño de 14 años resultó herido de gravedad al ser atropellado por un coche cuando circulaba en patinete por la calle La Libertad, en el municipio de La Laguna, según informó el Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad (CECOES) 1-1-2 del Gobierno de Canarias.
El accidente ocurrió sobre las 19:12 horas, cuando el CECOES recibió una alerta en la que se informaba del atropello y se solicitaba asistencia sanitaria para el menor. El 1-1-2 activó una ambulancia medicalizada y una ambulancia de soporte vital básico del Servicio de Urgencias Canario (SUC), así como a la Policía Local.
El personal sanitario del SUC asistió al niño, que presentaba un traumatismo craneal de carácter grave, y lo trasladó al Hospital Universitario de Canarias, donde quedó ingresado. La Policía Local se hizo cargo de las diligencias correspondientes e investiga las causas del siniestro.
¿Hasta cuándo tu peine se llevará decenas de cabellos en cada pasada? ¿Ya no sabes qué otra crema o aceite capilar usar? Quizá necesitas una solución que actúe desde dentro: Sí, vitaminas para la caída del pelo.
No, no siempre la respuesta está en la cosmética, a veces solo hace falta reflexionar un poco en nuestra alimentación y estilo de vida.
Y sí, a día de hoy, con tantas prisas el tiempo no alcanza para estas cuestiones. Por eso, hemos hecho la tarea por ti y te contamos qué vitaminas para que no se caiga el cabello son las mejores y cómo puedes obtenerlas fácil y cómodamente.
¡Acompáñame!
¿Cuáles son las Mejores Vitaminas para la Caída del Cabello?
Cuando se trata de mantener un cabello fuerte y saludable, es esencial contar con una ingesta adecuada de ciertas vitaminas.
Lo mejor es que no es necesario preocuparnos por tener que comprar suplementos costosísimos para lograrlo, pues estos nutrientes podemos tenerlos en nuestro refrigeradory ni nos enteramos.
En este apartado descubrirás las 6 vitaminas esenciales para que tu cabello esté más fuerte y resistente ante la caída. Además, como plus, tendrás una melena más brillante y saludable ¿Empezamos?
Vitamina A
La vitamina A, también conocida como retinol, es una vitamina liposoluble que tiene múltiples funciones en el cuerpo, una de las cuales es mantener la salud de tu cabello.
¿Cómo lo hace? Pues bien, la vitamina A es esencial para la producción de sebo natural, una sustancia que nutre y protege el cuero cabelludo ¿El resultado? Un cabello voluminoso y fuerte.
Además, también tendrás una excelente dosis de antioxidantes que te ayudarán a combatir el daño por los radicales libres.
¿Cómo saber si necesitas tomar vitamina A? Pues notarás una evidente sequedad y falta de volumen.
Mejores fuentes de vitamina A:
Alimentos ricos en betacarotenos: Los betacarotenos son los precursores de la vitamina A y se encuentran en alimentos como zanahorias, batatas, calabazas y espinacas.
Hígado: Si eres amante de la carne, el hígado es una excelente fuente de vitamina A. Puede no ser el plato favorito de todos, pero definitivamente vale la pena incluirlo en tu dieta de vez en cuando.
Huevos: Además de ser una fuente de proteína de alta calidad, también contienen vitamina A. Una opción deliciosa y versátil para incorporarla de forma sencilla en tu alimentación diaria.
Productos lácteos: El queso, la leche y el yogur son fuentes de vitamina A, pero asegúrate de elegir opciones bajas en grasa para mantener un equilibrio saludable.
Vitamina B3
La vitamina B3, también conocida como niacina, desempeña un papel vital en el mantenimiento de la salud capilar y es una verdadera aliada para lograr una melena fuerte.
Contribuye a la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que a su vez asegura que los folículos capilares reciban una cantidad adecuada de oxígeno y nutrientes.
También puede ayudar a estimular el crecimiento capilar al promover la producción de queratina, la proteína que compone tu cabello. Un aumento en la queratina significa que tu pelo crecerá más resistente y con menos propensión a la caída.
Mejores fuentes de vitamina B3:
Pavo y Pollo: Las aves de corral, como el pavo y el pollo, son excelentes fuentes de niacina. Además de ser una opción deliciosa y magra, proporcionan una dosis saludable de vitamina B3.
Pescado: El salmón y el atún son pescados ricos en este nutriente. También proporcionan ácidos grasos omega-3 beneficiosos para aumentar la densidad del cabello y fortaleciendo la fibra capilar.
Legumbres y Frutos Secos: Los cacahuetes, las almendras y las lentejas son ejemplos de alimentos ricos en niacina. Son ideales para quienes siguen dietas vegetarianas o veganas.
Hígado: Al igual que con la vitamina A, el hígado también es una fuente de vitamina B3. Si no eres vegetariano, considera incorporarlo en tu dieta, al menos en ocasiones.
Vitamina C
En nuestra búsqueda de las vitaminas esenciales para mantener un cabello saludable y prevenir su caída, no podemos pasar por alto la importancia de la vitamina C.
En primer lugar, es un poderoso antioxidante que combate los radicales libres dañinos, sí, esos que pueden debilitar tus folículos capilares y causar la caída del cabello.
La vitamina C actúa como un escudo protector, ayudando a mantener la salud de tu pelo y cuero cabelludo.
Igualmente, es esencial para la producción de colágeno, una proteína que no solo es crucial para la elasticidad de tu piel, sino también para la fortaleza de tu cabello, al hacerlo menos propenso a la rotura y la caída.
Mejores fuentes de vitamina C:
Cítricos: Las naranjas, los limones, las mandarinas y las toronjas son ricos en vitamina C. Un vaso de jugo de naranja fresco por la mañana es una excelente manera de comenzar el día con un impulso de vitamina C.
Pimientos: Los pimientos, ya sean rojos, verdes o amarillos, son una de las mejores fuentes de vitamina C. Agrégalos a tus ensaladas o cómelos como snack para obtener una dosis saludable.
Fresas: Estas pequeñas delicias son no solo deliciosas sino también una fuente deliciosa de vitamina C. Agrégales a tu yogur o disfrútalas como postre.
Kiwi: El kiwi es otra fruta cargada de vitamina C. Puedes cortarlo en trozos y añadirlo a tu cereal o batidos.
Vitamina D
A menudo conocida como la “vitamina del sol”, es de las mejores vitaminas para evitar la caída del pelo. Juega un papel fundamental en nuestra salud general, y sí, también tiene un impacto en la salud de nuestro cabello.
Primero, es esencial para el crecimiento y la fortaleza de tu cabello. Los folículos capilares son la raíz de un cabello sano, y la vitamina D desempeña un papel crucial en su desarrollo.
Cuando tus folículos están bien nutridos y fortalecidos, es menos probable que experimentes una caída excesiva de cabello.
También está involucrada en la regulación de los ciclos capilares. Un desequilibrio en estos ciclos puede llevar a la caída del pelo. Al mantener niveles adecuados de vitamina D, puedes ayudar a que tus ciclos capilares funcionen sin problemas.
Mejores fuentes de vitamina D:
Exposición al sol: Cuando tu piel está expuesta a la luz solar directa, tu cuerpo produce vitamina D. Trata de pasar tiempo al aire libre, pero asegúrate de proteger tu piel con protector solar para evitar daños cutáneos.
Pescados grasos: El salmón, el atún, las sardinas y el arenque son excelentes fuentes de vitamina D. Además de mantener tu cabello saludable, estos pescados también proporcionan ácidos grasos omega-3 beneficiosos para la salud de la piel y el corazón.
Yema de Huevo: Si eres fanático de los huevos, la yema es una fuente rica en vitamina D. Incorpora huevos en tu dieta para obtener este valioso nutriente.
Vitamina E
La vitamina E actúa como un escudo protector para tu cabello.
A menudo pasa desapercibida, pero su papel en el mantenimiento de la salud capilar es absolutamente esencial.
En primer lugar, es un antioxidante poderoso que combate el daño causado por los radicales libres, que debilitan tus folículos capilares y hacen que tu cabello sea más propenso a la caída.
La vitamina E mantiene tu cabello protegido y saludable ante esta amenaza.
A su vez, mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Un flujo sanguíneo saludable significa que tus folículos capilares reciben un flujo constante de oxígeno y nutrientes esenciales, lo que promueve un crecimiento capilar fuerte y vigoroso.
Incluso, es conocida por su capacidad para hidratar y dar brillo al cabello. Si sufres de cabello seco y sin vida, la vitamina E puede revitalizar tus hebras y restaurar su brillo natural.
Mejores fuentes de vitamina E:
Frutos Secos: Las almendras, las avellanas y las nueces son ricas en vitamina E. Un pequeño puñado de frutos secos como snack o como parte de una ensalada puede ayudarte a obtenerla.
Aceites Vegetales: El aceite de germen de trigo y aceite de girasol son excelentes fuentes de vitamina E. Puedes usarlos como aderezo para ensaladas o en tus recetas diarias.
Aguacates: Los aguacates no sólo son deliciosos sino también una fuente natural de vitamina E. Prueba el guacamole casero o simplemente añade pedacitos a tus comidas.
Verduras de Hojas Verdes: Las espinacas, el brócoli y la col rizada son verduras que contienen vitamina E. Prueba incluirlas en tus ensaladas o batidos verdes para aumentar tu ingesta de esta vitamina.
Biotina
Tomar biotina para la caída del cabello le aportará más fortaleza y será mucho más resistente a la rotura. La razón es que es conocida por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello y fortalecer la estructura de la queratina en cada hebra capilar.
Además de fortalecer el cabello, la biotina también mejora su textura y brillo. Notarás que tu cabello se ve más suave, manejable y radiante después de incluir biotina en tu rutina.
Pero la mejor parte es que no solo beneficia al cabello, sino que también promueve una piel saludable y uñas fuertes.
Mejores fuentes de biotina:
Huevos: Los huevos son una de las mejores fuentes naturales de biotina (y por lo que hemos visto hasta ahora, de muchas vitaminas para la caída del pelo). La yema de huevo, en particular, contiene una cantidad significativa, así que añadir huevos a tu desayuno es una excelente manera de incorporarla en tu dieta.
Nueces y Semillas: Las nueces, almendras y semillas de girasol son ricas en biotina. Son opciones ideales como snack o para agregar textura y sabor a tus platos.
Aguacates: Los aguacates son una fuente deliciosa de biotina. Una razón más para aventurarte con un sabroso guacamole casero o una ensalada con esta increíble fruta.
Hasta aquí nuestra recomendación de las mejores vitaminas para la caída del cabello, esperamos que con estos consejos puedas lucir la melena más fuerte y radiante.
