La muestra, que se celebrará bajo el marco de las Fiestas Lustrales de La Gomera, contará con una gran representación de las modalidades artesanas de toda Canarias.
Casimiro Curbelo explica que “se trata de una cita que cada año adquiere más fuerza y repercusión, algo que se ve reflejado en el aumento del número de inscripciones con respecto a la pasada edición”
El Cabildo de La Gomera ultima los preparativos para la celebración de la Feria Insular de Artesanía y Comercio (FIAC), que se llevará a cabo los próximos 28, 29 y 30 de septiembre en la Plaza de Las Américas de San Sebastián, bajo el marco de las Fiestas Lustrales de La Gomera 2018. Una edición que contará con la presencia de un total de 70 expositores, aglutinando a una importante representación artesanal y agroalimentaria de toda Canarias.
El presidente del Cabildo, Casimiro Curbelo, destaca “la oportunidad que supone este tipo de eventos para que los artesanos puedan comercializar y dar a conocer sus productos durante un fin de semana que contará con una gran afluencia de visitantes que llegarán a la Isla con motivo de nuestras Fiestas Lustrales”. “Se trata de un evento que cada año adquiere más fuerza y repercusión, algo que se ve reflejado en el aumento del número de inscripciones con respecto a la pasada edición”, explica.
Asimismo, señala que “esta nueva edición contará con una programación atractiva y novedosa, entre la que destacan talleres enfocados a los centros educativos, actuaciones musicales y folclóricas, muestras de productos agroalimentarios, actividades infantiles y como novedad, las rutas guiadas”.
Por su parte, el consejero de Industria, Comercio y Consumo del Cabildo de La Gomera, Emiliano Coello, insiste en que “el objetivo de este tipo de eventos no es otro que potenciar la comercialización artesanal”, recordando que “durante las últimas ediciones, así como en las muestras celebradas en los diferentes municipios durante este verano, hemos obtenido un nivel alto de participación de artesanos, así como de público interesado en conocer y adquirir estos productos”.
En este sentido, Coello recuerda que además de la FIAC, la Isla albergará diferentes muestras de artesanía que se llevarán a cabo en varios municipios de la Isla. “A partir de este viernes, Hermigua acogerá la XXII Feria de Artesanía y Comercio, que cuenta con la colaboración del Cabildo de La Gomera”, indica. Los siguientes encuentros artesanales se llevarán a cabo el próximo 22 de septiembre en Agulo, dentro del marco de las Fiestas de Ntra. Sra. de Las Mercedes, siendo el 17 de noviembre el turno del municipio de Valle Gran Rey.
Este viernes arrancan los actos en honor a San Bartolomé y la Milagrosa.
Las fiestas en honor a San Bartolomé y la Milagrosa arrancan este viernes 24 de agosto y lo hacen con un intenso programa organizado por la Comisión de Fiestas en colaboración con el Cabildo Insular y el Ayuntamiento de Vallehermoso. De esta manera, los actos comenzarán a las 10.30 de la mañana con el engalanamiento de la plaza.
Ya por la tarde, a las 19.30 horas, tendrá lugar la misa en honor a San Bartolomé y posterior procesión acompañada por chácaras y tambores. A continuación, dará comienzo uno de los momentos más emotivos con el homenaje a Domingo Morales “Peseta” a través del sonido de la parranda. Finalmente, a partir de las 20.30 horas, comenzará el baile amenizado por Ricardo Jiménez y, ya entrada la noche, una gran verbena con las orquestas Gomera y Amanecer Latino.
El sábado 25, los festejos arrancarán a las 10.00 horas con el torneo de tiro al plato que tendrá lugar en las inmediaciones de la Presa de Alojera. A las 17.30 horas partirá la imagen desde la parte baja del pueblo y media hora más tarde desde la parte baja. De esta manera, a las 19.30 se tiene previsto el encuentro de las imágenes los alrededores de la plaza en honor a la Milagrosa para, posteriormente, ser trasladadas al templo y celebrar la misa.
Ya por la noche, y poniendo un toque gastronómico a las fiestas, se celebrará un showcooking acompañado por una degustación de productos y la actuación de los mariachis “Los Alegres Colombinos”. A las 22.30 continuará la fiesta con la verbena protagonizada por la Orquesta Gomera y Sabor Azul.
Finalmente, el domingo concluirán las fiestas de Alojera con un gran paellada y la última fiesta a cargo de Ricardo Jiménez, todo ello a partir de las 14.00 horas.
Unas celebraciones que tal y como recordó el alcalde de Vallehermoso, Emiliano Coello, “han venido precedidas por las obras de mejora llevadas a cabo por el Ayuntamiento en los aledaños de la Plaza, la mejora del parque infantil, así como las actuaciones realizadas en la Vía de El Lomo. Todas ellas incluidas en los planes de mejora para el barrio y que tendrán continuidad a lo largo de los próximos meses”.
Representantes de ambas fuerzas en Adeje acuerdan estrechar lazos y afrontar la cita con los electores del próximo año “en unidad, como requiere el momento político”, han expresado.
Representantes de ambas fuerzas han acordado seguir estrechando lazos y afrontar la cita con los electores en 2019 en unidad, con los actores sociales del cambio así como con las fuerzas progresistas. Entendiendo que el momento político y la sociedad requieren una unión, para hacer frente a las situaciones que están comprometiendo duramente la calidad de vida de los habitantes del sur.
Así expresó su deseo Félix Miranda, coordinador de la asamblea comarcal de Izquierda Unida en el sur de Tenerife y actual concejal del ayuntamiento de Granadilla de Abona, “Estamos seguros que las fuerzas aliadas del cambio político podrán encontrar un espacio de encuentro para las próximas elecciones”.
“Es el mandato de las bases de Podemos Adeje, que vayamos en coalición para las próximas elecciones municipales junto con las fuerzas progresistas y obedecer el mandato de los y las inscritas, en Podemos decide la gente”, afirma el recién elegido Secretario General Municipal de Podemos Adeje, Gabriel González.
Canarias es la primera Comunidad Autónoma en poner en marcha este sistema experimental.
La embarcación para el control y seguimiento ambiental del fenómeno natural de las floraciones de microalgas, activada por la Consejería de Política Territorial, Sostenibilidad y Seguridad del Gobierno de Canarias, ha limpiado en la tarde de hoy dos grandes manchas localizadas cerca del acantilado de Los Gigantes, en el municipio tinerfeño de Santiago del Teide.
Si bien la floración avistada a primera hora de la mañana en la costa de Masca había desaparecido cuando llegó la embarcación, antes de dar por finalizados los trabajos de limpieza, la Dirección General de Seguridad y Emergencias ordenó un último vuelo de reconocimiento del helicóptero del GES, que se llevó a cabo a las 17:30 horas de esta tarde, con el que se pudo comprobar que quedaban aún pequeñas manchas en la costa oeste de Tenerife, pero alejadas de las zonas de baño.
A primera hora de mañana se volverá a realizar un vuelo de reconocimiento para detectar posibles nuevas floraciones y activar, si fuera necesario, la embarcación.
El proceso de limpieza se lleva a cabo con un dispositivo especial patentado por la empresa española Ocean Cleaner consistente en un sistema de filtrado que recorre el barco de proa a popa para acabar depositando los residuos en un contenedor especial localizado en la parte trasera de la nave.
Canarias es la primera Comunidad Autónoma en poner en marcha este sistema experimental para la limpieza de las manchas que genera este fenómeno natural y que ya dio resultados positivos durante las pruebas llevadas a cabo en el Archipiélago el año pasado. La experiencia que se acumule en los próximos meses en aguas de las Islas permitirá a Ocean Cleaner seguir avanzando en el perfeccionamiento de esta herramienta única en el mundo.
La embarcación tendrá su base en Tenerife, por ser la isla donde con más intensidad se dieron el año pasado los blooms de microalgas, pero se moverá por todas las Islas cuando su intervención sea requerida.
La Viceconsejería de Medio Ambiente ha solicitado presupuesto a la empresa propietaria para poder contar el año que viene con una segunda embarcación que tendría su base en Gran Canaria, siempre y cuando los resultados sean tan positivos como los del trabajo desarrollado hoy.
Recomendaciones a los cabildos y ayuntamientos costeros
A lo largo de la jornada de hoy se han detectado también algunas floraciones de microalgas en las aguas del Mar de Las Calmas, en la Isla de El Hierro. En previsión de que puedan volver a aparecer en áreas cercanas a zonas de baño y, dado que las condiciones climatológicas de los últimos días han sido muy similares en toda la provincia, la Dirección General de Salud Pública ha hecho llegar a todos los cabildos ayuntamientos costeros de Tenerife, La Palma, El Hierro y La Gomera una serie de recomendaciones de carácter general siguiendo las pautas que establece la Organización Mundial de la Salud ante la detección de un bloom de microalgas.
El Ayuntamiento de Arona ultima los trabajos de rehabilitación de este centro educativo municipal, que consisten en la mejora de las condiciones de ventilación del comedor y lavandería, modificación de la carpintería, cambio en los pavimentos, pintura y mejora en los sistemas de protección contra incendios.
Las obras de reforma del Centro Infantil Municipal de Buzanada, que se iniciaron hace algunas semanas en estas instalaciones, avanzan a buen ritmo, de manera que quedarán concluidas para que pueda iniciarse con toda normalidad el curso escolar en el mes de septiembre.
Los trabajos cuentan con un presupuesto superior a los 40.000 euros y están enmarcados en el proceso de mejora de los centros educativos de Arona, que el verano pasado llevó a la reforma del CEIP Pérez de Valero de Los Cristianos, mientras que este se acomete tanto la del CEIP de Valle San Lorenzo como la del Centro Infantil Municipal de Buzanada, todo ello en el marco del programa #AronaAvanza, que impulsa el alcalde José Julián Mena.
Con una antigüedad de casi quince años, este centro ha sido sometido en las últimas semanas a la mejora de las condiciones de ventilación del comedor y lavandería, modificación de la carpintería, cambio de pavimentos, pintura y mejora en las instalaciones de protección contra incendios, entre otras.
El alcalde de Arona ha explicado que “para contar con una educación de calidad en el municipio, era necesario acometer la reforma de los centros que dependen del Ayuntamiento, que presentan ya una antigüedad importante. Si el año pasado reformamos el CEIP Pérez de Valero, en este período de vacaciones lectivas estamos inmersos en las del CEIP Valle San Lorenzo y en el Centro Infantil Municipal de Buzanada, a los que seguirán otras infraestructuras educativas, siempre en los períodos de vacaciones”.
Por su parte, el concejal de Medio Ambiente e Infraestructura del Ayuntamiento de Arona, José Luis Gómez, ha asegurado que “esta reforma era una demanda muy necesaria que nos habían hecho los vecinos y que era importante atender en un centro que está a punto de contar con quince años y que necesitaba de obras de modernización”.
La localidad costera celebra los próximos viernes y sábado la sexta edición de la Feria del Pescado, que se inicia el 24 de agosto a las 17.00 horas con diversas actividades programadas en la Plaza de la Pescadora, bahía de Los Cristianos y zona del muelle para, a las 20.00 horas, proceder al acto de homenaje a las mujeres y hombres de la mar, con el descubrimiento de una escultura y el concierto de Los Sabandeños.
El acto de homenaje a las mujeres y hombres de la mar, durante el cual se descubrirá una escultura alusiva a este reconocimiento, y que finalizará con un concierto de Los Sabandeños en la plaza del Pescador de Los Cristianos (frente al Centro Cultural), será el más significativo de los que tendrán lugar el próximo viernes en el marco de la sexta edición de la Feria del Pescado, que se celebra los días 24 y 25 de agosto.
En el homenaje se descubrirá una obra de la escultora Inma Serrano, alusiva a los pescadores, que quedará instalada en el entorno del centro cultural de esta localidad.
De esta manera se pondrá el broche de oro a la primera jornada de la Feria del Pescado, que se iniciará, no obstante, a las 17.00 horas del viernes en la zona de la bahía, muelle de Los Cristianos y plaza de la Pescadora con la apertura de una exposición de fotografías, barcos y útiles de pesca, además de disfrutar de los talleres y photocall marinero para toda la familia, así como de las diversas actividades que se desarrollarán en el escenario de la plaza de la Pescadora (en el entorno de la bahía).
El sábado, en el mismo ámbito, de 17 a 22 horas, se mantendrá el programa de actividades de ocio del día anterior y habrá una demostración de ronqueo –despiece tradicional- del atún, realizada por la Asociación de Cocineros y Reposteros de Canarias en el escenario de la plaza de la Pescadora. A partir de las 20 horas se podrá disfrutar de la degustación de productos del mar que ofrecen los pescadores de Los Cristianos.
El grupo Al Sur se encargará de poner fin a esta VI Feria del Pescado con una actuación musical que tendrá lugar el sábado en la plaza de la Pescadora a las 21 horas.
Este sábado, 25 de agosto, el Vega formará parte del cartel de lujo que participará en el Concierto Limpio ARN Blue & Green, en Arona. El artista ha grabado un saludo especial, en el que convoca a lahappy people a asistir a este concierto y en el que destaca, de forma especial, el compromiso con la conservación del medioambiente. La música contribuirá a difundir el patrimonio natural del municipio de Arona y la necesidad de conservar sus recursos medioambientales y marítimos, con el Concierto Limpio ARN Blue & Green, que reunirá, sobre el escenario, a Rosana, Muchachito, El Vega, Oligarkh y Morirán Todos, en el Parking Arenas Balncas, en Playa de las Américas a las 19.00 horas. Organiza el Ayuntamiento de Arona (Cultura, Juventud y Fiestas), con el patrocinio de Gobierno de Canarias (Canarias en Red), Cabildo Insular de Tenerife (Tenerife + Sostenible) y la colaboración de Arona Son Atlántico.
La rumbita canaria surgió de la mente de El Vega, con un ritmo alegre y composiciones que desprenden sus ganas de vivir. El humor, la alegría y la identidad canaria se muestran a través de estilos como el reggae, el hip hop o la rumba y de su singular voz. En sus conciertos, lo acompaña La FarraBand, formación que en 2014 fue considerada revelación en Canarias.
Estimado lector, en la foto adjunta podemos ver a más personas y sabrán quiénes son si leen la carta, porque en estos tiempos, quedan pocos lectores y vamos muy rápidos por el mundo y en muchos casos, todo son noticias pasajeras, pero seguiremos intentando taladrar información interesante. Comenzamos presentando de izquierda a derecha a las personas de la foto adjunta y en primer lugar tenemos al amigo Rafael Rodríguez, hijo de Aguedo, uno de los primeros Policías Locales de Tijarafe por los años 1.940 y también fue, ex vecino de El Fraile en el Municipio de Arona en Tenerife sur, dónde actualmente viven sus hijos y nietos.
Comenta Rafael, que su padre le enseñó a nadar, amarrándole con una soga desde lo alto del muelle y cuando se iba al fondo, lo levantaba pa´rriba. Si este método hoy es utilizado por un monitor de natación, terminaría en la cárcel. En la parte baja, bajo la figura del Diablo, está David Cáceres, Concejal que nace en el Puerto de la Cruz (Tenerife), pero a los ocho años, viene a Vivir con mayúscula en Tijarafe, porque sus padres son de este Municipio y desde el año 2.015 trabaja de Concejal de Deportes, Pesca y Agricultura, pero aprobó las Oposiciones y arranca pa´Madrid a trabajar de Profesional de la Educación en un Instituto. Le pregunté cómo está la situación política en Tijarafe y responde, “En Tijarafe, todo es positivo, no tengo enemigos y no me voy del todo, tengo mi familia y amigos y volveré siempre”. A la derecha de David, bajo la imagen de Luis Morera de Taburiente y mía, está José del Kiosco El Diablo, o Josito para los amigos.
Josito, es Concejal de Buen Ambiente y toda persona que conozca a Josito, será imposible esconder una sonrisa a la vida. Están los concejales de medio ambiente, pero Josito es Concejal de Ambiente Entero, cada día al pie del cañón organizando este punto de encuentro en la misma curva anexa al Ayuntamiento de Tijarafe y el 1 de Septiembre cumple 13 años, que se dice muy fácil. Josito, debería hacerle un busto de piedra o una foto con la imagen de su padre, porque realmente fue quién fabricó esta gran obra del Kiosco de El Diablo. Y luego tenemos a Luis Morera, en la parte alta, que un día sí y otro también está comiendo los sabrosos platos elaborados por Susana, la mujer de Josito, que por cierto, hoy Josito, estaba quejándose de recibir pocos besos por parte de Susana. Espero que Susana lea esto y comience a solucionar este problema de Amor de Josito y… ¿Qué hace Luis Morera siempre en Tijarafe?. Esto será una respuesta que recibirán, en cuánto desde el Ayuntamiento de Tijarafe envíen toda la información, porque tiene un motivo más que importante. Estimado lector, gracias por regalar un poco de tiempo leyendo, porque el tiempo, es el tesoro más valioso del ser humano, el tiempo pasa y jamás volverá.
La deuda municipal del Ayuntamiento de San Miguel de Abona se ha recortado en casi un 98 por ciento en cinco años, según un informe sobre la evolución de la deuda municipal en el Archipiélago. La reducción conseguida en este período “ha sido fruto del control del gasto y la gestión económica que llevamos desde la Corporación local”, afirma el concejal de Economía y Hacienda, Antonio Manuel Rodríguez, quien destaca que el bajo nivel de endeudamiento, junto con el superávit presupuestario alcanzado en el último año fortalecen la salud económica- financiera del Ayuntamiento sanmiguelero , son las administraciones locales las que , “contribuyen a compensar el déficit del Estado Español ” y comenta que “lo que es una lástima” es que estando saneados, no se pueda usar estos remanentes en beneficio de nuestros ciudadanos, toda vez que la regla de gasto nos lo impide, concluyen.
Efectivos del Consorcio de Bomberos de Tenerife, con base en el parque de San Miguel de Abona, fueron requeridos este miércoles, sobre las 13:30 horas, para intervenir en un accidente de tráfico que se produjo en la zona de Las Chafiras.
Los efectivos fueron requeridos por un alertante accidental que, a través de la Central de Coordinación de Bomberos de Tenerife, informó de que un vehículo había sufrido un accidente, despeñándose hacia un barranquillo.
Una vez en el lugar, los efectivos confirmaron la alerta y comprobaron que el conductor había sido despedido a consecuencia del impacto, por lo que procedieron a realizar las tareas de rescate.
En la intervención también estuvieron presentes agentes de la Guardia Civil y SUC.
El Ayuntamiento consigue una subvención del Servicio Público de Empleo Estatal para la recuperación del patrimonio natural y cultural del municipio. El convenio tiene una duración de tres meses y se centrará en las medianías.
35 personas desempleadas del municipio se incorporan al Proyecto recuperación del patrimonio natural y cultural 2018 puesto en marcha por el Ayuntamiento y subvencionado por el Ministerio de Empleo con un importe de 133.965€ de los cuales la corporación aporta 14.410€.
Estas personas, registradas como demandantes en el Servicio de Canario de Empleo y vinculadas con el sector agrario, se encargarán de la rehabilitación y limpieza de caminos tradicionales, entre los núcleos de Chío, Chiguergue, Chirche, Aripe, Chío, El Choro, El Jaral, Vera de Erques y Tejina así como de la adecuación del callejón Chiguerche.
El alcalde de Guía de Isora, Pedro Martín, afirmó que aunque estos convenios temporales resulten a priori insuficientes a la hora de solucionar el grave problema del desempleo, sí son de gran utilidad para las personas que llevan tiempo sin trabajar y poder “obtener un respiro económico y una cualificación para poder optar a un trabajo estable”. Por este motivo, Martín señaló que espera que este sea un momento en que el que comiencen a desbloquearse las subvenciones del Estado para convenios de este tipo que habían dejado de promoverse.
Por su parte, la concejala de Empleo y Sector Primario Raquel Gutiérrez destacó que “a través de la rehabilitación del patrimonio natural, logramos mejorar indirectamente la calidad del medio ambiente, y que muchas de estas personas trabajen de nuevo en el sector agrario, fomentando además que fincas y bancales abandonados vuelvan a recuperar su valor gracias a las mejoras que se van a realizar en el acceso a esos lugares”.
Quince empresas del municipio ofrecerán descuentos en productos relacionados con material y gastos derivados del inicio del curso escolar en septiembre. La campaña durará hasta el 30 de septiembre.
La concejala de Promoción Económica, Lucía González Yanes ha querido agradecer a las empresas locales su participación en esta campaña. “Se trata de una acción combinada, en la que por un lado ayudamos a las familias a llevar un poco mejor la ‘cuesta de septiembre’ y ponemos en valor, con la colaboración de la entidad CajaSiete, la importancia del comercio de proximidad”.
La campaña ‘Vuelta al cole 2018’ se pondrá en marcha a partir del 27 de agosto en 15 comercios repartidos por todo el municipio. Todos ellos ofrecen descuentos en determinados productos o servicios que tienen que ver con que los/as niños/as comiencen el cole con todo lo necesario.
Los negocios participantes son Calzados Tus Pies; Taller de cocina de Ale; Mafalda librería y papelería; Garrimar Niños; Librería Bazar Nivaria; Deportes Santiago; I-lumino Eficiencia Energética; Connex Informática; Farmacia Emma María Bencomo León; Calzados Anabella; Európtica Guía de Isora; Salón de peluquería Estanlu; academia Isla Idiomas; Anna Canepa estética profesional; Club Taekwondo Point-Fight.
Todos ellos se comprometen a mantener los descuentos desde el 27 de agosto hasta el 30 de septiembre de 2018, ambos inclusive.
El Ayuntamiento de Guía de Isora se hará cargo de la difusión, que incluye cartelería, folletos y difusión en redes sociales municipales. Además, se realizarán talleres infantiles totalmente gratuitos en el mes de septiembre.
El Ayuntamiento de la Villa Histórica de Santiago del Teide hizo entrega, en la mañana de ayer, 21 de agosto, en el Salón de Plenos del consistorio, de los correspondientes cheques a los que han sido beneficiarios/as de la subvención cuyo ámbito de actuación contempla la financiación de obras de rehabilitación en sus respectivas viviendas, teniendo como requisito de selección que éstas no tuvieran las condiciones mínimas de habitabilidad o que supusieran obras dirigidas a legalizar la vivienda, con cargo al Programa Insular de Rehabilitación de Viviendas aprobado por el Cabildo Insular de Tenerife.
Así, en dicho acto estuvo presente el alcalde del municipio, Emilio Navarro, quien hizo entrega de los mencionados cheques a los vecinos/as que ya han sido beneficiados de la correspondiente subvención, así como varios miembros del equipo de Gobierno Municipal.
Cabe destacar que dicha convocatoria, la cual agrupa los Programas Insulares de Rehabilitación de Vivienda 2016-2017, cuenta con un presupuesto inicial de 66.971,20 euros y han sido beneficiarios/as aquellos/as cuyo ámbito de actuación se ha centrado en obras de mejora de accesibilidad universal y de supresión de barreras arquitectónicas; adecuación de las correspondientes viviendas a las condiciones mínimas de habitabilidad; obras de reforma o sustitución para mejorar las condiciones de salubridad en las viviendas; obras que garanticen la seguridad de las viviendas tales como el refuerzo o sustitución parcial de los elementos estructurales; reformas que permitieran la adaptación a la normativa vigente en materia de agua, gas, electricidad, etc., así como aquellas reformas o sustitución de las instalaciones obsoletas o inexistentes de fontanería, saneamiento, electricidad o gas y, finalmente, la reparación de cubiertas y fachadas a fin de eliminar humedades.
Somos lo que comemos y nuestra piel es siempre un fiel reflejo de ello. ¿Debemos comer más fruta? Sí, es algo que todos sabemos, pero si ingiriéndola conseguimos que nuestra piel esté radiante e, incluso, podamos ahorrar en ciertos productos de cosmética, igual nos decidimos con más rotundidad a apostar por esta dieta saludable a través de una alimentación correcta.
Hay concretamente siete frutas claves que le darán a nuestro rostro un efecto glow increíble, ¿quieres saber cuáles son? Pilar Vela, Wellthy Expert de Royal Hideaway Sancti Petri, nos hace un recorrido por ellas.
Todas están disponibles en las diferentes recetas saludables que ofrece junto a sus servicios de asesoría nutricional en el Vital Corner de este hotel, que enfoca la estancia en torno al bienestar saludable y de belleza a través de tratamientos, alimentación y ejercicio.
1 Kiwi
No es lo que todo el mundo piensa, pero sí, los kiwis poseen más vitamina C que otras frutas como las naranjas, por ejemplo. Pilar Vela explica que “la Vitamina C es la clave para una piel radiante, fortaleciéndola y dotándola de un aspecto más joven, ya que previene el foto-envejecimiento.
Conviene ingerir esta fruta por la mañana”, así nos llenaremos de energía y la carga antinflamatoria, antioxidante y anti-aging la llevaremos con nosotros desde primera hora del día. Para tomarla de una forma más atractiva, lo mejor es hacerla en smoothie con un poco de leche vegetal o té verde.
2 Aguacate
Hay una clara moda de tomar aguacate sobre una tostada sin gluten, de espelta, de trigo sarraceno o de pan de centeno. Miles son las opciones de base, pero el ‘top’ es siempre el aguacate, una tendencia tan estética como saludable.
No solo es delicioso, no, el aguacate se compone de grandes beneficios como la biotina y la Vitamina E, dos esenciales para una piel perfecta. “Permiten proteger de los radicales libres y aportan un aspecto fresco y descansado”, afirma la experta.
3 Limón
Hace unos años se volvió viral el famoso vaso de agua con limón a primera hora de la mañana, y fue una moda con todo el sentido, porque el limón es tremendamente beneficioso y nos ayuda a depurar.
Como todos los cítricos, su ácido previene la creación de sebo, lo cual ayuda a las pieles con tendencia al acné. Además, es positivo para evitar las rojeces, unifica el tono y aclara la piel. “Un licuado con zumo de limón favorecerá nuestra digestión, nos hará sentir más saciados y mejorará la condición de nuestra piel”, afirma Vela.
4 Fresas
Una fruta que gusta a todos y quizás una de las que menos pereza le da comer a los ‘antifrutistas’ por ser más fácil y rápida. Según recomienda Pilar Vela: “se puede y debe comer diariamente gracias a su alto contenido en Vitamina C, pero también en ácido acetilsalicílico, uno de los principales neutralizadores del dolor”.
Un ácido que, además, se suele usar mucho en cosmética, por ejemplo en los limpiadores faciales para evitar rojeces o inflamaciones, además de que limpia en profundidad. Una razón más que suficiente para ingerir esta fruta que ayuda a prevenir granos, también, sí, y reducir los poros abiertos.
5 Açai
Son muchos los especialistas en el mundo de la piel que llevan años apostando por estas bayas como algo clave para su salud. De hecho, doctores como Nicholas Perricone hasta venden suplementos alimenticios a partir de ella para mejorar la condición de nuestro rostro (Perricone MD Superberry con Açai).
En diferentes zumos o smoothies, da un sabor delicioso y mejora nuestro estado gracias a su alto grado de Vitaminas A, B, C y E. Es un poderoso antioxidante que nos ayuda a estar más jóvenes, reparando las células dañadas y optimizando nuestros niveles de hidratación.
6 Pitahaya
Esta fruta exótica ya es más que conocida en muchos los hogares españoles, siendo además una de las más instagrameadas, superando las 300.000 fotos en esta red bajo el hashtag de su propio nombre.
Algo totalmente comprensible dada su fotogenia, pero también nos aporta numerosos beneficios. Supone una gran fuente rica de antioxidantes y una ayuda para combatir los radicales libres, ralentizando nuestro envejecimiento. “También hace que nuestra piel esté más joven, flexible y firme”, comenta Toñi Leal, Wellness Personal Assistant de Royal Hideaway Sancti Petri. Por último, posee capacidades antihistamínicas, ayudando a que nuestro organismo y rostro estén menos congestionados.
7 Coco
El coco es ese componente imprescindible de todas las dietas y rutinas de belleza. Ofrece beneficios tonificantes tanto para la piel como para el cabello e, incluso, las uñas.
También es un hidratante natural increíble, acelera la curación de heridas y ayuda a proteger la piel, reduciendo incluso posibles inflamaciones. “Todos estos pros se deben a su alto contenido en ácidos grasos, el ácido láurico y las vitaminas que contiene, E y K, que ayudan a la regeneración celular, mantienen los niveles de colágeno y aumentan la elasticidad.
Es por ello que el coco en estado puro o la leche de coco, por ejemplo con las frutas anteriormente mencionadas, se convierte en un potente combinado para nuestra piel”, explica Pilar Vela.
Acerca de Royal Hideaway Sancti Petri
Como epicentro del wellness y el bienestar en España, este Resort posee el spa más grande de Andalucía: 3.650m2 divididos en dos plantas con bañeras de hidromasaje, circuitos de aguas, duchas de sensaciones, piscina climatizada, sauna, baño turco, terma romana, camas de calor, baños de contraste y unas magníficas suites de belleza donde se realizan los tratamientos más pioneros.
Royal Hideaway Sancti Petri cuenta además con la denominada Sky Wellness Terrace, un centro de belleza oriental al aire libre con cinco cabinas abiertas, mecidas por la brisa marina y con vistas al Atlántico y a los jardines tropicales.
En ellas se desarrollan tratamientos de origen chino que finalizan con el ritual del té, creando una propuesta integrada entre bienestar interior y exterior.
Un hotel entre los mejores del país gracias también a instalaciones como el pub irlandés, la bolera reglamentada, su discoteca, o sus salas de billar. Además, tiene tres Suites Temáticas (Vanguardista, Balinesa y Africana) y una impresionante Suite Presidencial con dos dormitorios, salón, vestidores y terraza con piscina, bañera de hidromasaje, barbacoa y zona de relajación, galardonada como la mejor suite de hotel de España por los World Travel Awards.
El hotel se encuentra dentro de un inmenso jardín tropical de más de 35.000 metros cuadrados que acoge a cinco piscinas, bañeras de hidromasaje exterior y, todo, con una estética que lleva sensorialmente al trópico a cualquiera que lo pisa.
Entre su oferta gastronómica se encuentran sus tres restaurantes exteriores (Zumería, Brasería y Beach Club), su buffet y, como gran destacado, Atunante (por amor), su restaurante experiencial en el que todo gira alrededor del universo del atún, desde los entrantes a los postres.
El hotel ofrece además diferentes espacios donde disfrutar de cócteles, como su piano bar o Sunset Cocktails & More, con unas imponentes vistas al Atlántico.
En su entorno se encuentran imponentes campos de golf y zonas de ocio, todo enmarcado en un paisaje sinigual. Así, el hotel se considera un oasis en pleno sur de España que transporta a lugares lejanos a través de su decoración y servicios.
