Según el II Estudio de Vitalidad de Zespri®
El estudio también señala el bajo consumo de fruta fresca en las principales comidas del día, con solo un 5.8 % de canarios que consume fruta fresca en el desayuno.
Según el II Estudio de Vitalidad de Zespri®, la mayoría de los canarios (94.2 %) no toma fruta fresca durante el desayuno. De hecho, casi la mitad de los encuestados (45 %) de las Islas Canarias prefiere comenzar la mañana con un bocadillo o un sándwich.
La nutricionista Mireia Porta afirma que «es necesario alimentar nuestra vitalidad cada día consumiendo alimentos con calidad nutricional, no olvidándonos de desayunar y dando más oportunidades a la fruta a lo largo del día».
Sin embargo, la fruta tampoco es un alimento preferente a media mañana, momento en el que únicamente el 28 % de los canarios la elige como tentempié, decantándose por la bollería un 22 %. Una cifra superior a la media española (10 %), que sitúa a los canarios como los segundos que más bollería consumen a mediodía en España, solamente por debajo de los extremeños.
El secreto está en la vitalidad
El estudio, realizado para conocer la relación de los españoles con su vitalidad, también revela que los canarios consideran que tener vitalidad hace que se tomen las cosas con mejor humor, según afirma más del 82 % de los encuestados.
También señala que el 79 % cree que la vitalidad le ayuda a aprovechar mejor el tiempo e incluso a tener más relaciones sexuales, según el 78,3 %. Datos que ponen de relevancia la importancia de tener un buen índice de vitalidad.
En este sentido, la vitamina C es clave en una dieta equilibrada, ya que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Los kiwis Zespri® representan una gran elección para afrontar la jornada con vitalidad precisamente por su alto contenido en vitamina C y delicioso sabor.
Espacio Vitalidad de Zespri®
El II Estudio de Vitalidad Zespri®, realizado recientemente para conocer cuáles son los hábitos cotidianos de los españoles y su relación con su vitalidad, forma parte de la iniciativa Espacio Vitalidad, planteado para ayudar a la población a sentirse más vital y que cuenta con el aval de un amplio grupo de expertos en campos como la alimentación, el ejercicio físico o la psicología.
Como parte de este proyecto, se ha desarrollado junto a los expertos un test para que todos podamos medir el grado de vitalidad que tenemos, accesible en www.espaciovitalidad.es, y en el que también encontraremos recomendaciones de profesionales para mejorar nuestro grado de vitalidad.
En palabras de Esther Marinas, Marketing Manager de la marca, «la vitalidad se puede entrenar para mejorarla cada día. Por eso, desde Zespri®, hemos trabajado junto con expertos de primer nivel en el ámbito de la nutrición, el ejercicio físico, la psicología y la comunicación personal en desarrollar recursos prácticos, experiencias personales y recomendaciones para que todos podamos hacerlo».
ACERCA DE ZESPRI®
Zespri® International Limited, compañía referente en el mercado de la fruta fresca, comercializa los kiwis Zespri® en 60 países con la responsabilidad de ofrecer el mejor producto en cuanto a calidad, valores nutricionales y sabor. La investigación es un pilar prioritario en Zespri® y se centra en desarrollar nuevas variedades de kiwi con los máximos estándares de calidad para deleitar los gustos de los consumidores y garantizarles una fruta de total confianza.
