El próximo sábado 6 de abril, el Área de Deportes del Ayuntamiento de Arona y el Área de Deportes del Cabildo de Tenerife se unen para organizar el taller ‘Sentadillas contra el Cáncer’ en el Pabellón de Los Cristianos.
Este taller forma parte de la V edición de las jornadas de Mujeres y Deporte, que incluye una serie de actividades y talleres diseñados para fomentar la actividad física y deportiva entre las jóvenes y mujeres de la isla, como medio esencial para mejorar su salud y calidad de vida.
El ejercicio físico es una herramienta no farmacológica clave que se puede utilizar antes, durante y después del tratamiento del cáncer. Puede mejorar la calidad de vida, mitigar los efectos secundarios de la enfermedad y sus tratamientos, aumentar la eficacia de estos y, en algunos casos, incluso aumentar la esperanza de vida de los pacientes.
La jornada comenzará a las 9:00 y finalizará a las 13:00 horas. Los temas específicos que se abordarán incluyen:
- El ejercicio físico antes del tratamiento
- El ejercicio físico durante el tratamiento
- El ejercicio físico después del tratamiento
- El ejercicio físico como herramienta preventiva
- Testimonio: “Lo que supuso el ejercicio durante mi tratamiento”
Laura Capdevila Riverola, graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Prescripción de ejercicio físico para personas con patologías y necesidades especiales, y especialista en Ejercicio físico y Cáncer, que ha estado entrenando a personas con cáncer durante más de 7 años, impartirá este taller.
Pilar Caba Hernández, campeona mundial de Vela, que fue diagnosticada con Leucemia en el verano de 2022, también participará. A lo largo de su tratamiento, y de hecho, a lo largo de toda su vida, continuó entrenando “contra viento y marea” hasta que se declaró libre de la enfermedad en 2024. Su historia puede ser extremadamente valiosa para transmitir el mensaje principal de la sesión ‘Sentadillas contra el Cáncer’, que es que “las personas con cáncer no solo pueden, sino que deberían hacer ejercicio”.
La edad mínima para participar es de 14 años. Las inscripciones estarán disponibles de forma gratuita a partir del lunes 25 de marzo en www.deportestenerife.es, ya que hay un límite de plazas. La Fast e Isola colaborarán en esta actividad, proporcionando avituallamiento saludable a las participantes. Para facilitar la conciliación, se ofrecerá un servicio de dinamización para menores si es necesario.
