El Centro de Atención a la Discapacidad (CAD) Los Olivos en Adeje, impulsa el proyecto “Suéltate el Cuerpo”, una propuesta de expresión corporal dirigida a jóvenes con discapacidad que participan de forma habitual en los programas del centro. La iniciativa se desarrolla cada miércoles, de 16:00 a 17:30 horas.

La responsable de la Concejalía de Bienestar Social y Cohesión Social, Raquel Rodríguez Alonso, explica que “el objetivo principal del proyecto es facilitar recursos que contribuyan al bienestar integral de las personas con discapacidad atendidas en el CAD Los Olivos, promoviendo hábitos saludables, la autoestima y la conexión personal a través del trabajo corporal y el acompañamiento profesional”.

El programa crea un entorno seguro donde las personas participantes pueden expresarse con libertad, explorar sensaciones, liberar tensiones y fortalecer la relación con su propio cuerpo. Las sesiones incluyen ejercicios de estiramiento, movimiento consciente y dinámicas orientadas a aliviar la carga cotidiana, siempre desde un enfoque grupal basado en el apoyo mutuo.

“Suéltate el Cuerpo” está dirigido por Sandra Ballestero, docente con amplia trayectoria en el ámbito del trabajo corporal como herramienta de bienestar, autoconocimiento y desarrollo personal. Las clases combinan movimiento, música, diálogo y espacios de reflexión, promoviendo la escucha activa, el respeto a los ritmos individuales y el cuidado físico y emocional.

En la actualidad, el proyecto atiende a una docena de personas usuarias, que han valorado positivamente las actividades diseñadas para mejorar la movilidad, la psicomotricidad y, en definitiva, la calidad de vida de las personas con discapacidad.