Por Juan Santana.
Cuando veo a mi amigo Pimienta soy feliz, porque conduce, toca el timple, sonríe, amigo de todos y nos queremos mucho. Consejos para ser feliz, “Un pasajero antes de entrar a la guagua, mete un chupetazo al cigarro y cuando entra suelta todo el humo a la cara del conductor” y una de las mejores técnicas está en la respiración, un truco con efectividad asegurada, aunque parezca una tontería, pero coger aire de forma profunda ayuda muchísimo, a relajar los nervios y quita el mal rollo. “Un pasajero borracho entra y habla soltando escupitajos mientras habla con cualquiera y a gritos”. Respiramos profundamente y conseguimos relajar las pulsaciones, enviando más oxígeno al cerebro y no reaccionamos de forma chunga e impulsiva. Estimado lector, gracias por regalar un poco de tiempo leyendo, el tesoro más valioso del ser humano, el tiempo pasa y jamás volverá.
Cuando sentimos enfado, cerramos los ojos en la parada lógicamente y respiramos profundamente 10 veces y después respondemos con Amor, aunque a veces algunos pasajeros terminan enfrentados con palabras mal sonantes, por infinitos motivos, llegar a su trabajo, a casa o a dónde les da la gana. El mejor truco para no enfadarse es saber reconocer las reacciones físicas al enfado y de forma automática detectar cuándo te estás enfadando, por la respiración agitada, calor, dolor de estómago, no sonríes, labios pegados y apretados. Sabiendo los síntomas del enfado será mucho más fácil poner la barrera para no estallar de forma descontrolada y sonriendo fomentamos el buen rollo y con palabras bonitas mucho mejor. Nos quitamos de la cabeza que “tenemos siempre razón” intentando ponernos en el lugar del otro, porque cada uno tiene su vida y cada uno sabe sus cosas y sus motivos para ser feliz o amargado en espacios de tiempo.
No podemos perder el control y para poder controlar el enfado es obligado entenderse y comprenderse, para evitar dejarse llevar por la emoción chunga que a veces nos invade el cuerpo y la mente. Resumiendo, que cuando veo a un amigo como Pimienta, soy feliz por un espacio de tiempo que carga las pilas, pero no soy feliz, soy lo siguiente, porque saca su sonrisa por la ventana y aunque sean las dos de la tarde, te deja ciego con tanta luz que suelta este hombre alegre y que conste que todos somos iguales, porque de vez en cuando tenemos el rabo tosniao y mejor que te quites delante, que tan buda no somos. Aquí lo dejo….
