Ansina, imparte una masterclass de ‘Zumba gold’ en Arico

Asistieron al encuentro las asociaciones de mayores de Los Cristianos, Las Rosas, La Camella, Cabo Blanco, El Médano, San Isidro, Las Galletas y El Fraile.

Un grupo de más de 70 personas se dieron cita el pasado viernes [día 12], para participar en un encuentro de ‘Zumba gold’, organizado por el Programa de Dinamización Sociocultural e Intervención Social del Cabildo, Ansina, para asociaciones de mayores del Sur de la Isla. En este sentido, el escenario que acogió este dinámico acontecimiento fue el antiguo cine de Arico Viejo.

Este tipo de disciplina, Zumba gold, está diseñada para personas mayores que quieren practicar Zumba, pero con movimientos de menor intensidad, fáciles de seguir, que se concentran en el equilibrio, la amplitud de movimiento y la coordinación. La masterclass impartida, reunió todos los elementos del acondicionamiento físico, tales como el trabajo cardiovascular y muscular, la flexibilidad y equilibrio.

El Programa Ansina tiene más de 29 años de existencia y se sustenta en cuatro pilares fundamentales: un estilo de vida saludable, sensibilización social, la participación social y el aprendizaje y el ocio. A partir de estos aspectos,  se ha conseguido que los mayores de la Isla mejoren su bienestar físico, psíquico y social. De forma permanente y continuada se llevan a cabo actividades y talleres en los más de 200 centros de mayores en los que Ansina interviene. La dinamización social es la herramienta utilizada por el Cabildo de Tenerife como elemento integrador, con el fin de promover el desarrollo personal y social del colectivo, generando actitudes participativas. Ha sido galardonada, recientemente, con la Medalla de Oro de Canarias 2019.

 

10 Commentarios en "Ansina, imparte una masterclass de ‘Zumba gold’ en Arico"

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